为了提升精神力，李一开始尝试一些特殊的修炼方法。
李一在修炼之前，先进行长时间的冥想，让自己的心境达到一种极度宁静的状态，然后在冥想中，用精神力去感知周围的一切，包括空气中的灵力波动、房间里的细微声响，甚至是烛火的摇曳。
通过这种方式，李一的精神力逐渐变得敏锐起来。
在一次修炼中，李一再次引导混沌之力在体内运转。
这一次，李一集中精神力，将其融入到混沌之力的控制中。
李一发现，当精神力参与进来后，混沌之力的运转变得更加顺畅，他对混沌之力的掌控也更加精准。
那些原本难以突破的屏障，在精神力的作用下，似乎也变得容易攻克了。
然而，修炼之路永远不会一帆风顺。
随着混沌之力在李一体内的不断积累和运转，李一的身体开始出现一些奇怪的反应。
李一的皮肤变得越来越敏感，对周围的温度、湿度变化都有了超乎常人的感知。
有时候，一阵微风拂过，都会让李一感到皮肤刺痛，仿佛被无数根细针轻轻扎着。
李一知道，这是混沌之力在改造他的身体，让他逐渐适应这种强大的力量。
但这种改造过程同样充满了痛苦，李一需要不断地调整自己的状态，去适应身体的变化。
在修炼的间隙，李一会和苏瑶交流修炼心得。
苏瑶虽然没有修炼《混沌修仙诀》，但苏瑶丰富的修炼经验依然能给李一提供很多宝贵的建议。
“李一，我觉得你在修炼的时候，可以多关注一下身体的本能反应。有时候，身体的本能会比我们的意识更先察觉到问题。”苏瑶认真地说道。
李一点点头，将苏瑶的话记在心里。
在接下来的修炼中，他开始更加留意自己身体的本能反应。
当混沌之力在体内运转时，他会仔细感受身体各个部位的变化，一旦发现有异常的反应，就立即停下来，分析原因。
有一次，李一在修炼时，突然感觉到心脏部位传来一阵强烈的压迫感。
李一立刻停止了混沌之力的运转，静下心来，用精神力去探查心脏的状况。
李一发现，混沌之力在流经心脏附近的经脉时，与心脏的跳动频率产生了冲突，导致心脏承受了巨大的压力。
李一意识到，这是一个非常危险的信号。
如果不及时解决这个问题，可能会对李一的心脏造成永久性的损伤。
李一开始思考如何调整混沌之力的运转频率，使其与心脏的跳动频率相协调。
经过一番尝试和摸索，李一发现，当他将混沌之力的运转频率调整为与心脏跳动频率同步时，心脏的压迫感消失了，混沌之力的运转也变得更加稳定。
这个发现让李一兴奋不已，李一知道，自己又克服了一个难关。
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