卫长生缓缓念出口诀，每一个字都仿佛带有魔力，深深烙印在萧雅和昭青的脑海中。两人用心聆听，生怕错过任何一个细节。
口诀传授完毕，卫长生嘱咐道：“回去后，你们需勤加练习。切记，不可急躁，修炼之道须循序渐进。”
萧雅一行人恭敬地行礼，然后转身离去。他们的心中充满了对未来的憧憬，同时也倍感压力。
萧雅回到房间之后，缓缓地闭上了双眼，开始静静地打坐起来。她调整着呼吸，让自己的心境逐渐平静下来。随着时间的推移，她能够感受到身体内部的能量正在流动，仿佛一条条细小的溪流汇聚成一股强大的洪流。
这是她今天运行的第九个能量回归循环了，此时此刻，她感觉自己的身体仿佛已经到达了承受的极限！每一个细胞都在拼命地工作着，试图维持这种高强度的能量运转，但疲劳和压力却如潮水般涌上心头。她的肌肉酸痛不堪，仿佛被无数根细针同时刺穿；她的呼吸变得急促而不稳定，胸口像是被一块巨石压住，让人喘不过气来。然而，她不能停下，因为只有通过这个能量回归循环，她才能获得更强大的力量，去面对接下来的挑战。她紧紧咬着牙关，用尽最后一丝力气，继续推动着体内的能量流动。汗水顺着额头滑落，浸湿了她的衣衫，但她毫不在意。在这艰难的时刻，她心中只有一个信念：坚持下去！
她小心翼翼地引导着这股能量，让它们顺着经脉流淌，最终回归到丹田之中。这个过程并不容易，需要高度的专注和耐心。每一次的引导都像是在走钢丝一般，稍有不慎就会导致能量失控，对身体造成伤害。
萧雅并没有被困难吓倒。她凭借着坚韧不拔的毅力和对修炼的热爱，一点一点地将那些散落在身体各处的能量收拢回来。在这个过程中，她也不断地调整着自己的状态，保持内心的宁静与平和。
当所有的能量都安全地回到丹田时，萧雅长长地舒了一口气。她感受到一种前所未有的满足感涌上心头，同时也意识到自己在修炼之路上又迈出了坚实的一步。
然而，她内心深处坚信自己的修炼已经突破了数个层级，但现实情况却截然不同。她曾经历过无数次艰难困苦的修炼，每一次都付出了巨大的努力和汗水。她相信这些辛勤的付出必将带来实质性的提升，让她能够超越以往的自己。可事实真的会如她所愿吗？恐怕未必！
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！在这个充满神秘力量的世界里，修行者们追求着更高的境界，渴望掌握更强大的力量。而她也不例外，一直以来都抱着对实力提升的执着追求。她不断地挑战自我，勇往直前，期望着有朝一日能够登顶巅峰，成为绝世强者。但有时候，事情的发展并不总是按照人们的预期进行。尽管她自认已经取得了显着的进步，但这可能只是一种错觉或者误判。
因为卫长生在修炼上并未作出任何指点，都是靠自己摸、爬、滚、打地去揣摩研习。她只能靠着从小练习的舞蹈动作，通过心法的提示，一步步变为招数。
按照这种修习方法，经过两个多月夜以继日的辛苦修炼，本以为会有所成效，可令她万万没想到的是，自己修炼这套功法的速度竟然慢得出奇！这简直令人难以置信！虽然招数都是她通过不断地揣摩和尝试自行领悟出来的，但所产生的能量流却是如此微弱，甚至可以说是微乎其微，让人几乎无法察觉到它的存在。这一结果实在是出乎意料之外，她不禁感到十分困惑和沮丧。难道是自己的修行方式有问题？还是这套功法本身就存在某种限制或缺陷呢？她开始陷入深深的思考之中……
或许，她需要重新审视自己的修炼方法和路径。也许她在某些方面存在疏漏或不足之处，导致实际进展与自我感觉之间出现偏差。又或者，她所面对的挑战远比她想象得更为艰巨，需要更多时间和精力去克服。无论如何，她不能仅仅依靠自信和主观判断来评估自己的实力。只有通过客观的分析和实践验证，才能真正了解自己的水平，并找到进一步提升的方向。
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