陈振江一个箭步赶紧跑，身后张无尘挥舞着柳条紧追不舍。
「陈教练，您别跑啊！不是说要尝尝这道菜吗？」张无尘嘴角挂着坏笑，手中的柳条在空气中发出「嗖嗖」的声响。
「我滴个乖乖，张无尘你给老子停下！」陈振江一边跑一边回头怒吼，脸上的表情既愤怒又惊恐，「你小子疯了是不是？敢打教练？！」
两人一追一逃，绕着训练馆跑了起来。其他队员们纷纷探出头来看热闹，有人甚至掏出手机开始录像。
「哈哈哈，这也太搞笑了吧！」
「我还是第一次看到陈教练跑这么快！」
「张无尘这小子胆子也太大了，居然敢追着教练打！」
众人看着这荒诞的一幕，笑得前仰后合。就连一向严肃的陈恒宇也忍不住扯了扯嘴角。
「别跑啊陈教练！」张无尘一边追一边喊，「当初我可是好心提醒您了，您偏不听，现在好了，给您尝了又不愿意。当初藏獒哥可是给我竹笋炒肉，现在找不到竹子，那我只好改良菜色，给您来道柳条炒肉，这可是为您量身定做的！」
「你小子给我等着！」陈振江气喘吁吁地喊道，「等我抓到你，看我怎么收拾你！」
就在这时，陈振江一个不留神，被地上的乒乓球绊了一下，踉跄了几步。张无尘抓住机会，柳条对准陈振江的臀部就是「啪」的一下。
「哎呦！」陈振江惨叫一声，捂着屁股蹲在地上，「你这个臭小子，下手也太重了！」
「陈教练，这可不能怪我。」张无尘收起柳条，笑嘻嘻地说道，「要怪就怪您自己不听劝。这柳条可比竹子温柔多了，您说是不是？」
陈振江还想说什么，却被一阵哄堂大笑打断了。原来是其他队员们都围了过来，有人甚至开始鼓掌叫好。
「好！打得好！」
「张无尘威武！」
「陈教练，您这是尝到'菜'的味道了吧？」
陈振江龇牙咧嘴地站起身来，脸上的表情一会儿狰狞一会儿扭曲，活像是吃了一只苍蝇。他指着张无尘，手指都在发抖：「你...你这个臭小子，我告诉你，这事没完！」
「哎呀，陈教练，您这就生气了？」张无尘嬉皮笑脸地说道，手里的柳条还在空中晃悠，「这不是您自己说要尝尝的吗？我这人最讲信用，您说要尝，我就一定让您尝个够。」
「张无尘！」陈振江气得脸都红了，「你给我等着，我这就去找领导，看怎么处理你这个不尊重教练的家伙！」
说完，陈振江转身就要走，却被张无尘一把拉住。
「陈教练，您别急着走啊。」张无尘笑眯眯地说，「我这还有个'彩蛋'没给您呢。」
说着，他从口袋里掏出手机，打开录音播放：「我陈振江今天就是要给张无尘一个教训，让他知道什么叫规矩！至于那些规定，都是摆设，我说了算！」