林然好久没下厨了，除了刀法有些生疏以外倒是没什么别的问题。
他特意给唐虹打了个电话，询问如何挑选老母鸡，以及炖排骨所用的猪骨应该怎么选才最合适。
唐虹以为林然是忽然兴致来了想要做饭，便随口跟他大概讲了一下，直到听到了林然说是自己的好儿媳生病了，她才重视了起来。
后面就变成了唐虹打着视频指引着林然选购食材，林然觉得自己妈妈从来没有这么细致的教过自己这些生活的小技巧，要不是蹭了苏雨诺这个光，估计这些他都得在往后的人生里自己感悟。
因为林然在城市呆惯了，第一反应就是去什么盒马这种大超市里买食材，被唐虹骂了顿说那里你买不到好的土鸡，然后让林然问一问他丈母娘杭州哪个菜市场比较大一点，跑了一大圈才买到了半只土鸡。
唐虹还说让林然一会回去顺带买点水果什么的，发烧可能没什么食欲，这个时候就需要吃点水果垫一垫，什么苹果啊，梨啊之类的，但是不要买热性的水果，容易吃了加重病情。
林然打算先给苏雨诺煲个汤，家里还有先前唐虹从昆明寄过来的新鲜鸡枞，全是大根大根的上品，被唐虹清洗干净后用真空袋压缩后寄了过来，林然一直没怎么在家里做饭也就一直没怎么吃。
本来如果炖鸡的话，选用牛肝菌是远远好于鸡枞的，虽然鸡枞炖鸡是全国家喻户晓的做法，但林然作为老昆明正滇字旗的人，他家里其实一直都是采用牛肝菌来炖鸡，鸡枞用来炒腊肉炒火腿。
但这个季节是没有牛肝菌的，因此只能用鸡枞来勉强代替一下了。
他还买了一些新鲜的虫草花、鲍鱼还有扇贝作为辅料，他觉得这一锅汤煲出来后简直就是大补。
给鲍鱼改了花刀后，林然开始先将买来的半只土鸡砍成小块，砍的时候他还特意将厨房的玻璃门关上，避免声音太大吵到卧室里的苏雨诺。
老规矩戴上耳机选一首喜欢的歌，林然就开始了今天的大厨之旅。
将切好的土鸡倒入热锅中简单的炒一遍去除多余的水分，滚烫的油在遇到水时爆发出了激烈的呲呲声，林然戴着耳机开着降噪，丝毫不在意飞溅出来的油花，甚至开始一边摇摆身体一边跟着节奏开始炒制。
然后将稍稍炒过一遍的鸡肉盛入砂锅中，加入少许的盐进行调味就够了。
鸡枞、虫草花这些辅料可以晚点再加，不然炖久了鸡枞炖化了、虫草花炖散了就影响整锅汤的品相了。
林然意外的是家里居然会有砂锅这种东西，虽然有高压锅可以节约时间，但林然觉得高压锅炖出来的味道没有砂锅来的鲜，鸡汤这种东西就是要小火慢熬的。
除了汤，他还打算给苏雨诺熬锅小米粥，其余的菜肴就是以清淡养生为主，再也没有什么大鱼大肉。
林然在厨房里忙得热火朝天，他把时间规划的极好，每一分每一秒都不浪费，看似慌慌张张的实际一切都在他的计划之中。
灶台只有两个位置，而好消息是砂锅是插电的不占用其中一个，林然在熬粥的时候就可以清洗各种食材，小米粥煮的很快，等着粥好了林然的食材也清洗完毕了。
戴着耳机沉浸在做饭快乐之中的林然丝毫没注意时间已经过去了很久，久到苏雨诺已经睡了一觉起床，拿着一个苹果靠在门外一边啃一边看着他。
“怎么这样子～你拉着我说你，卧槽！”林然一边唱着歌一边准备炒菜，结果一转头就看到了苏雨诺靠在那里一脸笑意的望着自己，给他吓了一跳。
厨房的玻璃门早就被苏雨诺轻轻地推开了，而他又开着降噪自然是听不到这个动静的。
苏雨诺换了睡裙，昨晚林然给她穿的那套睡衣是她很久之前的了，现在基本都不穿了。