慕晴柔看到李洛灰溜溜的从林姚的房间走出来，一股欣喜涌上心头，脸上的表情也坦然了很多。李洛却一声不响的径直走开，出了客栈。
慕晴柔却很不解，不知方才发生了什么，只得紧跟着李洛而去。
房间内，林姚低头瞟了一眼地上的珠钗，伤心欲绝，嘴唇轻咬，宛若挂着一层冰冷的薄霜，哀伤双眸噙着滚烫的泪花。这世上只有两件事情能让林姚如此伤心的哭泣，一是对娘亲的思念，二是对自己的无助与绝望。
愤怒是发泄无能的不满，哭泣是甘愿卑微的体现。
林姚双膝跪地，手掌轻轻抖动这，撑起弱小无助的身躯。颗颗滚烫的泪珠坠入地板，摔成几瓣儿。她缓缓拾起断为两截儿的珠钗，黯然神伤，默默凝望着。却惊奇发现那珠钗居然是空心的，里面好像暗藏着一条纯白色的丝绢，手感丝滑，质地细腻，薄如蝉翼。
林姚赶忙拭干了眼泪，摊开丝绢，蹙眉细细观瞧。只见上面淡淡书着些蝇头小字，正反两面，密密麻麻竟然有几十行之多。于是她潜心研读起来，绢布上面所载的乃是一套内功口诀，字字珠玑，精妙无比。巧合的是，前面头几句正是姨娘口传于自己的平日打坐养气的心法。
原来这套心法名为小周天元功。这一定是娘她留给我的！一定是！
林姚欣喜若狂，眼神发亮，看的如痴如醉。她将这绢布捂在胸口，笑靥如花，开心的像一个吃到了蜜糖的孩子。林姚从小对娘亲的思念早已超出了一般的母女之爱，而是奉若神明，视为信仰。
上面头一句写着：“气行小周天，真力自元转。”
后面又注解道：“小周天轮回，奇经八脉，真气复涌。百日筑基，练精化气。”
此功法共分九层。
第一层，功法中的第一个基础阶段，与林姚平日习练的口诀基本相同。
第二层，则需要注重练气，以气化形，以形化力，以力为刃。不过，燕舞惊鸿、凌空指法这样的练气的精妙功夫，早已经被她使得十分娴熟巧妙，又何须再练呢？
第三层，讲求的是气贯全身，充盈四肢百骸，各处经络，通达突破身体各处要冲。所以需靠自身功力，打通奇经八脉，方能使真力融会贯通，否则会气盛淤积，轻者自损经脉，重者走火入魔，所以也是此功夫中一个大的关坎。
但巧的是，李洛上次替林姚运功疗伤之时，却无意中打通了她体内的奇经八脉。那股注入她体内的真力本来是要废除她的功力，却没想到起了相反的效果。自此后，林姚内功修为自然也就冲破藩篱，飞升直上。
第四层，则需要慢慢养成浑厚真力，本该最为漫长，常人修习如要不借外力有所突破，起码也要三五载才能小有所成，完全通达更需是短则七八载，长则数十年。
林姚本从第四层练起，没想到她体内的冰见真气对功力提升果然大有裨益，有了这股真力的加持助推，修习起来也变得水到渠成，顺畅无比。