取得了梁国栋的训练资料之后，秦枫就立刻与高中队，何大队三人设计训练计划。
有着丰富训练新人经验的高中队，很快就利用众多的资料设计出一个个训练的流程，有些甚至秦枫只是听一下，都觉得寒冷直流，见高中队嘴角那露出的笑容，秦枫忍不住心中连骂他变态。三人各自散归，已经是第二天的早晨了，为了配合定制训练计划，三人足足讨论了大半天加一个通宵，当然，长时间的讨论，成果还是相当喜人的，高中队的手上，已经有了一整套糅合了梁国栋所给
训练资料的训练计划了。
“但愿他们能够熬下去吧，哎……”想到了高中队拿着那训练计划时候的怪异笑容，秦枫只觉背脊发冷，而他也只能够为孤狼B队的队员祈祷，祈祷他们别被整的太惨烈了。
刚回到宿舍，秦枫就惊异的发现，一身便装的叶寸芯和沈兰妮正在他宿舍外不远大眼瞪小眼，一见两女，秦枫就道：“你们怎么都来了？”
“队长，你忘记了你说过，今天会带我出去转换心情吗？”不再与沈兰妮斗鸡似的对瞪，叶寸芯就转头对秦枫说到。
叶寸芯这么一说，秦枫才想起了自己庆祝的那天晚上，确实是答应了叶寸芯假期第二天出去逛逛。
“对我想起来了！”点了点头，秦枫就打量起了叶寸芯和沈兰妮来。
只见叶寸芯穿了一套黑色的阿迪达斯运动服，脚蹬一双耐克运动鞋，骤然看起来就好像个假小子，但就是这样，才让叶寸芯看起来充满青春活力，让人一看她就难以挪开目光。
而沈兰妮上身也是穿着一套简单的白色运动服，而下身则是一条深蓝色的紧身七分牛仔裤，双脚蹬着一双白色的运动鞋，两女的打扮都是简单而方便，却偏偏让人觉得，这就是最好的装扮。
“队长，我也一起去没问题吧？”忽然，沈兰妮就开口对秦枫问到。
“呃，这自然没有问题啊，反正是出去放松一下，人多点比较好。”听到了沈兰妮的话，秦枫下意识的点了点头，而沈兰妮则是挑衅的朝脸色憋的通红的叶寸芯甩了一眼。
“你们两等等，我先去洗漱一下，重新换一套衣服。”察觉到了气氛有点不对，秦枫就连忙朝宿舍走去，等秦枫进了宿舍，两女顿时就维持回了大眼瞪小眼的对峙状态。很快，秦枫就梳洗完毕并换上了一套新的便服出来了，而让他庆幸的是，叶寸芯与沈兰妮似乎是达成了什么共识似的，没有继续大眼瞪小眼的对抗，要不然这样的状态之下，秦枫那根心弦不绷的快断
才怪，别说去逛街放松了。
“那咱们到哪里去？”出了狼牙基地，秦枫一时间也不知道要去哪里好，自来到了这个世界之后，秦枫貌似都生活在军营之内，根本就不知道有什么地方可以去。
“咱们去东海市吧！”双眼一亮，叶寸芯就拉着秦枫“我好久没有去逛商场了！”