江北跟着时代在召唤的音乐动起来，经过近一个月的锻炼，江北身体已经彻底能适应这种高强度的锻炼，更享受那种全身都活动起来的感觉。
锻炼，真的是一件让人上瘾的事情。
跳操结束后，江北开始修炼气功，轻纳一气，按照一短三长的呼吸之法吞吐。双手虚抱丹田，左手下压，右手上扬，待两手距离达到极致，缓缓合拢，再以丹田为心，双臂画一大圆，如此反复。
也不知过了多久，等手机闹铃响起，掏出手机一看，已经七点半了。
石板路上，叶姿俏生生站在那里，如黑夜般漆黑的星眸里闪烁着好奇和讶异，打量着他。
“气功？”叶姿好奇问道。
江北沉吟片刻道：“不算是气功，就是自己随便瞎练练。”
“我不信。”叶姿直接道。
她自就见过爷爷辈的人练气功，虽然没有玄幻说中说的那么邪乎，但气功毕竟是老祖宗留下来的遗产，确实是有几分奥妙的。
江北刚才比划的那几下，就给她一种浑然天成的感觉，这可不是瞎练练就能练出来的。
江北略微有些牙疼，这女生见识多还不太好忽悠，这一瞬间他突然怀念苏楠了，那丫头基本上是说什么信什么。
和叶姿结伴返回，叶姿身上香汗淋漓，鬓发贴着脸颊，脸蛋酡红，很是动人。
考虑到等下还要去节目组拍摄，早餐是来不及做了，两人顺路买了点早餐，笼包，豆腐脑。
刚回到家，苏楠已经起床，一见两人一同回来，用审视的目光盯着两人：“你们两个一大早干什么去了？”
“跑步，买早餐。”江北拎起手中的塑料袋道。
说罢，两人就上楼洗澡。
吃过早饭，江北和苏楠换了一身衣服，江北肩上还背着一个旅行包。
江北穿的比较简单，白色短袖，淡蓝色牛仔裤加上一双白色运动鞋，看起来充满阳光活力。
苏楠则选了一套白色连衣裙，看起来仙气十足，脚下也穿着一双白色运动鞋。
叶姿一看到这两人的装扮立马打趣道：“你们两个穿情侣装去干嘛？”
“哼，就不告诉你。”苏楠鼻子努了努。
叶姿对她轻轻一笑，也不恼火。
半时后。
江北和苏楠一前一后到了剧组拍摄地点，也就是他们那套一室一厅的公寓内。
三组之中属他们居住的地点最差，但也最温馨。
房间内，跟拍导演已经准备好。
杨洋和其他工作人员在外等候，因为今天会有外景的拍摄。
江北一下车，杨导这边立马就迎了过来，看的一旁的苏楠一阵眼热，自己刚才开车过来，貌似都没有这待遇。
“江北，你来了？”
“来了来了。”
“今天有没有什么好的拍摄方案？”
江北一听这话，顿时无语，您是导演兼策划，怎么现在一拍摄全指望我了。
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