沈杉知道，他们在意的是自己那天在训练台上从容不迫游刃有余的打败对手的那些招式。
但是，那些招式又怎么可能是一天两天，一两个星期就能学会的呢？
要知道，沈杉从八岁的时候就被『逼』着去跑步，锻炼肌肉，而且每天都必须要吃下固定的肉量。但是那也不能单单训练肌肉，还要维持自己身体的柔韧度和柔软度。
能想象一个九岁的孩子，单手做二十个引体向上的情景吗？能想象一个九岁的孩子，一天要吃两斤牛肉的画面吗？
“师傅，十分钟到了。”
“嗯，今天时间不早了，我就先教你们一个简单的吧，那台机器，你买的？”沈杉对着那边摆放着的练拳机器询问道。
“对，不贵，才三万多……”
“咳咳……”轻咳了两声，一个不贵，三万多差点没让沈杉给呛到。这小子到底是有多土豪啊。
一行人跟着沈杉来到那个机器前。
这个练拳机器算是比较先进的一种。一拳打下去，可以计算你拳击的重量是多少。而如果你连续出拳的话，还会计算出你一秒钟能打出多少拳。
“给你们一个简单的测试吧。”
‘砰砰砰……’
三拳打在了机器上，机器显示，拳所用的时间是零点四三秒。重量是4.04.04.0。
“哇，厉害啊师父……”
“给你们的测试很简单，一个星期内。你们连续打三拳的时间在零点七秒内，且力量不低于三点五公斤就算合格……”
“这，这也不难啊，我先来……”听到沈杉这么一说，感觉自己轻而易举就能做到一样，立刻大步来到机器前。站稳了马步，双手握拳。示意旁边的社员把数据调整好之后。
‘砰。砰，砰。’三拳，打在了机器上。
数据很快就出来了。三拳的力量分别是，5.5公斤，2.9公斤和4.2公斤。
“诶，怎么不对啊……”张贵又看了看时间。三拳一共用时一点二秒。
这差距有点大啊……
“不行，我要再来一次……”说着，张贵自己把数据再次调整为零。
‘砰砰砰’又是快速的轰了三拳到机器上。
这一次，速度变快了。
零点五一秒，但是重量却是3.2，2.1.和3.1……
这要力量的话，速度达不到，要速度的话，力量又跟不上，这……
“别以为真的那么容易，慢慢练吧，不要每次都对着这台机器连，去对着沙袋练，就三拳，自己找自己的缺点在哪……我先回去了。”
“啊，师傅，你，你这就走了啊？”
“不然呢？”
“就这三拳啊？还要学一个星期……”
“能一个星期做到，那就已经了不起了。”
“不是，这，这也……”
“还有什么问题吗？”沈杉淡淡的询问道。
而张贵欲言又止，这估计和他所想象中的指点几招有很大的出入啊。
“这，这小子那么狂，说的那么牛，就这样拍拍屁股要走，然后让我们自己练啊……”
“就是，就一个高一的小子，在我们面前还装老大了？”
质疑的声音在角落里小声的传来，但是没有人敢当面质疑，因为，张贵是社长，在这里，他都服软了，谁还敢不听呢？
“也不知道教那三拳有个屁用。”