“妈呀，狼……，有狼啊，师父，快救我”，赵良见这么大一只狼突然站在他面前，吓得魂飞天外，赶紧向周癫求救。
“你怕什么啊，这是苍耳，你去打个招呼，它可是你训练的好伙伴啊”，周癫见赵良如此反应，不禁有些幸灾乐祸。
赵良可受不了，急忙对周癫说道，“啊，师父，你不要跟我开玩笑好不好？这个练功伙伴，我可消受不了，不如换个美女吧。”
周癫听赵良又开始满嘴胡说，哼了一声，说道，“想得倒美，苍耳，上。”
那狼一听周癫招呼，忽的一声就扑了上去，张开血盆大口，照着赵良的屁股就咬。
赵良妈呀一声，撒丫子狂奔，苍耳在后面紧追不舍，不时的吼叫两声，趁赵良不注意的功夫，还对着他的屁股啃上两下。
赵良感觉一条湿漉漉的舌头，老是在他屁股上打滑，一颗脆弱的小心脏都要提到嗓子眼了，吃奶的力气都使了出来，好像踩了风火轮一般，这辈子从来没有跑过这么快。
一人一狼，一前一后，绕着太公台跑个不停，在月夜下上演了一段饿狼传说。
最后，赵良实在是跑不动，双腿一软，扑通一声就趴在地上，鼻子里喘着粗气，上气不接下气的说道，“我……我跑不动啦，你爱怎么就怎么吧，实在是不行啦！”
周癫见赵良已经精疲力竭了，就又将铁背苍狼收回储物袋中，然后对赵良说道，“拿出聚灵石，再次吸纳灵气！”
赵良努了好半天劲儿，才爬了起来，盘膝坐好，又开始吸纳灵力，这次用了一个多时辰才算基本恢复了灵力。
“师父，我已经恢复灵力了，怎么样？挺快的吧！”
“一般般吧。”周癫纯粹以打击赵良为乐，并引用赵良的口头禅，以其人之道还治其人之身。
“来，再试试这个大力狮，感觉是不是轻点？”周癫见赵良有点垂头丧气，就又将大力狮拿了出来，抛给了赵良。
赵良接住后，惊喜的发现，大力狮好像真的轻了好多，奇怪的问道，“师父，真的轻了啊，你调重量了吗？”
“我调个屁的重量，还是五百斤。”周癫没好气的说道，“不是大力狮轻了，而是你的力量增加了，懂了吗？”
“哇，师父，你这变态的训练，还是蛮有效果的嘛！”赵良欣喜的说道。
周癫更是不满意的骂道，“你这臭小子，这很变态吗？你现在再跑一次试试。”
赵良憋足了力气，噌的一次蹿了出去，一阵烟似的跑到太公台的对面，觉得速度至少快了一半以上，然后又一阵风似地跑了回来。
他惊喜的对周癫说道，“师父，我真的跑得快多了啊，你这训练蛮有成效的啊，咱们接着练吧。”
周癫呵呵一笑，说道，“师父这魔鬼训练当然是有效的。不过今日太晚，先练到这里，你不嫌累，我还嫌累呢，明日再接着练。”