看到无人再有异议，随后，段磊口哨一吹，洛锦她们也紧跟着跑向了操场。
正常的训练计划是晨跑五圈，洛锦和许若欢体制都不错，不到二十分钟就已经跑完。
其他两位女艺人因为被罚了五圈，加起来一共十圈，加上她们平时缺乏锻炼，中途偷偷停下来休息了好几次，沈柔然也不例外，结果三人被段磊恰好逮个正着，又留在操场罚站了半小时。
洛锦和许若欢结束一小时晨练后，早早来到食堂吃早餐，一直到她们都快吃完，才见到沈柔然三人面如土灰地走了进来。
“饭菜怎么一点儿荤腥都没有，全是咸菜，白菜，豆腐，还都是剩下的，这让人怎么吃啊。”
“这种粗粮剩饭，吃完估计会消化不良拉肚子吧。”
“就是，老头儿，我们不能吃这个，快去给我们重做一份新鲜的。”
沈柔然她们被体罚了一早上，肚子本就已饥肠辘辘，看到基地的早餐这么轻淡没营养，还都是些剩菜剩饭，直接朝着做饭的老师傅开始颐指气使地下命令。
“姑娘们，你们有所不知，我们这里早餐是有固定时间的，错过了时间，就只剩这些了。不过这些食物都是干净的，没有任何问题，也不会拉肚子，你们放心吃便是。”
洛锦五人被高群送来参加训练的事早就在基地里面传来了，老师傅也清楚她们不是基地的人，看沈柔然她们三个女孩子年纪轻轻受这份罪也不容易，心生同情，好心开导了两句后，便拿起餐盘给三人每人盛了一份早餐，放到了取餐口。
“死老头儿，你什么意思，我们辛辛苦苦训练完，饿着肚子赶过来，你就让我们吃这个，还怪我们来晚了。死老头儿，你是不是故意在针对我们？”
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