刘小备轻轻地点了点头，他现在还没有从那恐怖的拳劲之中缓过来。
“当然了掌控身体也只是体修的第一个境界，只有肯努力肯吃苦就可以达到，在发挥出百分之百的身体力量后，感应到体魄之中的精血之气，就是炼体流的第二个境界，易筋洗髓。
易筋：易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜。易筋就是改变筋骨，通过消耗身体之中所储存的精血之气打通全身经络的方法。
洗髓：洗，乃清洗之意，继续修炼精气神，使血气充盈全身经脉。以精血之气为水，清洗干净自身骨髓，把体内之毒排除体外。
易筋洗髓小成则浑身百脉皆通，寒暑不侵，寻常凡间兵器不能伤其身。易筋洗髓大成者身轻如燕，目力尖锐，可查方圆十米之动静。
达到易筋洗髓圆满便可以消耗身体之中所储存的精血之气，来发挥出更强的威力，消耗的精血之气越多，就可以发挥出更强的威力，十倍，百倍，千倍，传说更有可以发挥出万倍的力量。”王拳慢慢地说道。
而刘小备现在感觉自己有些麻木了，十倍百倍的发挥力量，他都有些接受不了了，竟然还可以千倍万倍地发挥？那是什么力量，就以王拳那百分百力量的一拳，便有上万斤之威，如果再加千倍万倍，那可就是上千万，甚至是上亿的力量，那样的力量直接爆发出来会产生什么样的后果，刘小备连想都想不出来。
直接挥出一拳恐怕就不是打爆一座山那么简单了吧，那样的一拳挥出恐怕就是一场灾难，一个比核弹还要强大无数倍的灾难，不过好在王拳那说了那只是传说，这多少也让刘小备松了一口气。
然后而这时王拳似乎感觉对刘小备的打击还没到数，便又说道：“当然了，这些也只是本身练得的成就，有了这样的根基之后，就可以运用各种功法，来增强威力与效果，不同的功法所带来的威力与效果也不同，所以一门好的功法也十分的重要。
刘小备现在对于王拳所说的，完全已经麻木了，现在他甚至是有种拜王拳为师的冲动，不过这也是一时的冲动，他相信自己只要有系统在，他也可以达到那传说中的境界。
“对了王前辈，超实力发挥会损耗精血之气，精血之气一但损耗过度的话，那会不会有生命危险？”刘小备突然想起这个非常关键的问题。
“自然不会，精血之气随着体魄的增强，而不断的积蓄在体内，这些精血之气就如同炼气士的真气一般，调动这些精血之气并不会对身体造成损害，而且体魄越强，精血之气恢复的速度便越快。”王拳修淡淡地对刘小备解释道。
“好了，这些东西你现在了解多了也无用，现在最重要的是要完全的掌控身体。”王拳在解释完之后，便又带着刘小备回到擂台，回到擂台之后，王拳便向着刘小备讲解了一些关于掌控身体所要注意的法门，这些法门并不是很深奥，但也并不是那么容易就掌握的，最后王拳又告诉了刘小备一些关于如何发力的技巧，林林总总王拳讲了大约半个多小时，刘小备听得非常的认真，将王拳的每一句，每一字都深深地记在脑海之中。
“好了，该告诉你的，我都告诉你了，现在就要看你的悟性了，悟性高的话，不出几日，便可以初见成效，如果悟性低的话，只要勤加修练，也可以见到成效。”王拳地交代了一句之后，便走开了。
王拳走后，刘小备便闭目坐在原地，慢慢地想着刚才王拳说得话，不知过了多久，刘小备突然睁开眼睛，平平的一拳猛然挥出，只听一声沉闷的声音随着刘小备的拳挥出，而直接炸开，气爆，这一拳的力量直接将空气打爆了。
细细地感受了一下这一拳的威力，刘小备又细细地琢磨了起来，过了一会儿，刘小备再次挥出一拳，这次不但打出了气爆，更是有一波小小的冲击波从刘小备的拳上飞去，不过没飞多远便又散去了。
刘小备这样一边思考，一边实验着自己所想，每一次刘小备出拳，都会比上一次威力更大，又过了不知多少时候，刘小备再次挥拳而出之时，那惊人的拳速竟然达到了肉眼难见的地步，只听一声音爆响过之后，接着便看到前面卷起一道旋风。
成了，自己终于对于身体有所掌控了，原来身体掌控之后，可以百分之百发挥出来的不光有力量，还有速度也可以百分之百发挥出来，不过百分百发挥实力对体魄的要求很高，如果普通人在意外的情况下达到百分百状态的话，那么一定会对身体有损伤，但是炼体士经过淬炼的体魄就可以承受住这种力量。
刘小备现在还无法立即达到百分之百的状态，但是却是比之前强大了不少，虽然刘小备的拳速和拳的力道只增强了百分之十左右，但是对于身体的掌控，却让刘小备对于出力的把握更为准确。
用王拳的话来说，刘小备现在也算略有小成了，等他真正地能将力量百分之百发挥出来之后，那么就算是大成了。
“好了，你现在对于身体的掌控已经基本上可以了，不过你现在的攻击纯属本能式的攻击，没有招式的搭配，所以威力并不强，等将来你学到武学招式之后，加以配合，那时你的实力会再提升一些。”王拳看着刘小备轻笑着说道，说实话，他对于刘小备的领悟能力十分的欣赏，不过可惜刘小备不想拜他为师，否则他现在都有想要好好教导刘小备一番的冲动。
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