轻者会经脉撕裂剧痛，造成内伤，重则会气海被毁，五脏六腑也会因为气海被毁的能量冲击而肝肠寸断，走向死亡。
他们也像林臻那般，用类似的办法来进行淬炼，提升自身实力。
这里山林上空的天色暗淡了下来，也就是处于地球世界的晚上时候了。
在布兰山大陆是没有真正的黑夜，只要是出现灰蒙蒙的天色，就是处于类似地球世界的夜晚了，这里的人就会选择进行入睡修整中，恢复一天劳作之后的劳累。
在这样的地方生活，其实时间是足够多的，有些人甚至会在灰蒙蒙的天色，也会进行正常白天的劳作，毕竟视野光线不受影响，但体能却会遭遇到巨大的考验。
林臻修炼了两个小时后就停止了下来，气海无比的胀痛，想到之前四人商量决定的要到明天才动身启程，进入帐篷前就已经跟巨翼飞禽交代过了要保护这里，许久都没有进入过深度睡眠了，也不知道现在效果怎么样，他决定现在进行尝试一下。
距离明天的白天，还有六个多小时，他便自我设定六个小时的深度睡眠，便躺在帐篷之中沉睡了过去。
进入了深度睡眠之中的林臻，对于外面发生的事情便失去了任何的感知，但他身体里的气海和四肢经络穴位，开始在充斥着的元气能量的冲击之下，不断的适应着那些能量。
而元气能量，自行缓慢的流动着，变得没有了之前弥图功法的那种运行规律性，哪里虚弱就往哪里涌动，哪里胀痛充斥，就开始流淌到其他部位。
如此一来，他的身体里，就像是一个巨大的水瓶，元气能量就像是水一样，见缝插针的均匀流淌在身体各处。
这样的过程，在短短半个小时的时间内就完成了。
在那一刻，他的气海猛然震动了一下，那种鼓胀的感觉开始消减下来，随之，气海形成了一股漩涡，缓缓旋转起来，不断的引动着气海的元气能量。
刚开始显得很平静，但随着旋转的不断加速，时间流逝之下，越转越快，到了后面，形成了一个高速旋转的漩涡，不断的吞噬着气海之内的元气能量。
持续了差不多两个小时的时间，身体里所有的元气能量，全部被漩涡眼吞噬一空，连经络穴位中充斥着的元气能量也彻底吸干净了。
当气海之中最后一丝元气能量也被漩涡眼吞噬一空后，顿时，整个气海变得空荡荡的，好像真空一样。
就在此时，高速旋转的漩涡慢慢停止了下来，短暂的过了一会，漩涡眼里开始涌现出来一股更为精纯的元气能量。
之前是气态的元气能量，现在已经浓郁得快要形成雾气状态的元气能量了，依稀能够看到雾气中有一些液体，这显然是被漩涡眼压缩了。
随之雾气状的元气能量从漩涡眼中涌动出来，不断的填满了干枯的气海。
到了五分之一状态的时候，气海里的雾气状元气能量开始流淌出经络穴位，随之流转身体各处。
这个过程，又持续了将近一个小时，才渐渐的漩涡眼停止了涌动，此刻，整个气海之中，只填满了不到三分之一。
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