食堂中，不管是低年级的还是高年级的学员，基本都已开始狼吞虎咽。
华山初级魂师学院的课程安排得很是紧凑：上午低年级的需要上半天理论课，高年级的则需要进行体能训练，都是为了更好地提升魂力打下基础；下午低年级需要上实践课，而高年级则是自行打坐、冥思，将魂力等级提高。
如果有学员达到了10级或者20级，熊院长就安排周末给那名学员寻找合适的魂环，其他学员可以放假几天，当然放假的时间一般为两天，除非有特别难缠的魂兽，其他时候的周末通常只有放假一天。
下午一点，小白、小依随着邓子冲学长他们来到了操场。操场只是简单地用细沙铺垫，面积却很大。
68级魂帝境界的熊卓越院长已经站立在风中，衣襟随风而动。
“孩子们，今天的魂力实践课正式开始吧。”
小白心中有些疑惑：“按照杨玉老师的理论，提高魂力只需要打坐、冥思就行了，为什么还要上实践课多此一举呢？”
“薄小白，你先到前面来！”
“嗯，院长。”小白走到众低年级同学面前，正对大家。
“好了，你可以释放你的武魂了。”熊院长命令道。
小白提升起自己的魂力，释放自己的武魂，没多久，右手中出现了一把从虚幻渐渐变得真实的“风雷神刀”。
“好，你试试砍这根木桩。”熊院长又指着身旁一根木桩要求道。
这木桩差不多有大人的小腿那么粗，上面布满了各种伤痕，看来没有少受虐待。
小白屏住呼吸，挥动“风雷神刀”，砍了下去，就在小白信心满满觉得肯定能砍断木桩的时候，诡异的一幕发生了！
原先已经实质化的“风雷神刀”在碰到木桩的一刹那，竟然又变得虚幻起来。
直到整把“风雷神刀”穿过木桩，才又重新恢复了真实。而上前细细观察那根木桩，它只是留下一道崭新的极其细微的伤痕。
看起来如此厉害威风的“风雷神刀”竟然连一根普通的木桩都伤不了！到底怎么回事啊？
小白心中一片纳闷。
“院长，怎么会这样？”
“就是这样啊！因为你的魂力还远远不够，凝结而成的武魂风雷神刀只是华而不实，就是连眼前的普通木桩硬度都比不上！”
小白转身看向同为攻击性器武魂的熊小珊，“学姐，你的武魂能够砍断木桩吗？”
熊小珊：“小白，你真逗！你都已经魂力达到10级了，我才只有5级，而且我的青铜剑武魂看起来就没有你的风雷神刀漂亮，我当然也是砍不动的……”
熊院长又开口道：“我计算过了，要将这木桩彻底砍断，至少要获得第一个魂环，并且要将魂力修炼到15级以上才行。小白，你已经10级了，这周末就带你去念奴娇大森林寻找合适的魂兽，获取魂环。”
“谢谢熊院长！”小白心中一阵喜悦，也很是一番期待，不知道获得第一个魂环以后自己除了能够练到更高级别的魂力，还有什么其他的好处。
“好了，小白你先回到队伍，下一个，风小依上来前面。”熊院长说道。
小依走到大家面前，此时她已换下上午穿的校服了，穿了一套方便运动的衣服，虽然穿着俭朴，但是年轻靓丽的脸蛋依旧能够引起少年们的倾心，尤其是小白，已经盯着看了好一会儿。
在熊院长的命令下，小依也是运起魂力，她才3级，所以过了好一会儿，她才释放出武魂，右手中出现了一大把黄豆。
其余九名低年级的学员看着这么一把黄豆，不知道院长等下怎么教授课程。
熊院长忽然笑了起来，“真是不错的食物辅助系武魂，小依，你给他们每人两颗黄豆吧。”
“好的，院长！”说完，小依将手中的黄豆分发给其他学员。
“那么大家请将手中的黄豆吃下去吧！”熊院长又下达了命令。
“可是，院长，这生黄豆可以吃吗？”
“吃了不会拉肚子吗？”
“这黄豆也太硬了吧！”
“多吃黄豆会放臭屁的呢。”
……
熊院长严肃起来：“如果在战场上，能够有食物已经是非常幸运了，没有食物的话，你们树皮也得啃！食物辅助系武魂制造的食物随着魂力的增长，同样的两颗黄豆包含的能量会越来越多，所以吃下去，能够很好地补充你们失去的体力。并且随着小依将来获得魂环，能够带来更多的增益效果。”
大家你看看我，我看看你，犹豫一番后，小白和邓子冲带头将小依给予的两颗黄豆一起吃起来。
随着黄豆的咀嚼，两人均是感受到了体内出现了饱胀感，没想到两颗小小的黄豆竟然有如此的效果，真是神奇！