千云盘腿坐下，闭上眼睛感受着，感受空气中的每一份气息，她不知道什么是灵气，只能用她的感觉去体会，她能感受到大自然的气息，却不知道何为灵气。
也不知道过去多长时间，千云她依然感觉不到任何不一样的东西，看来没有人指导真的完全不行。
“方法不对吗？”千云睁开眼睛，回想着册子上的文字。
修体，修炼肉身，把人体的骨骼、经脉、肌肉、皮肤、五脏六腑等都炼到最极致，把身体的肌能、力量、柔韧、敏捷、协调等调炼到一个最理想的状态，难到不是先感受灵气，而是炼体？难道现在要去锻炼一下力气？
原主这身体资质虽然不错，但力度不够，而且她的武功重点在于敏捷和技巧，但是她的肉体还没达到理想状态。
骨骼、经脉、肌肉、皮肤、五脏六腑练到极致？怎么练？千云再次陷入沉思，这种修炼太考验她这个现代人了。
她站起来闻着春天的大地气息，这仿佛是一种新生命的感觉，她喜欢这里的空气。
放松下心情，她拿出修体的册子仔细研究着，骨骼、经脉、肌肉、皮肤、五脏六腑按册子上的意思，她应该是符合条件的，她的肉身有治愈能力，所以总是能保持最好的状态。
可她为什么感受不到气息，身体的柔韧、敏捷、协调，柔韧、敏捷和协调应该具备，肌能和力量是身体欠缺的，看来需要往这方面去锻炼。
分析到这里，她站起来看着旁边的石头，沉思一会，她决定先尝试搬石头练体力，看看有没有效果。
五公斤的石头她能轻松搬起，十公斤的石头她会有一种沉重感，而且走不到五十米远的距离，二十公斤的石头她搬不起来。
得知自己的极限，千云也不再拖拉，抬起十公斤的石头走走停停，来回练习。
如果这个时候有旁人路过，会看见一个白衣飘飘的女子，举着个偌大的石头来回溜达，这个画面……
千云一直练到太阳下山，她决定这几日先不回瑜王府，她和乔阳他们约了五天时间，看来自己还有时间再练习练习。
这次她改为抬二十公斤的石头，这次她能轻易抬起，她没有想到自己只是练了半天时间，就能把二十公斤的石头抬起，看来她就是缺乏锻炼。
她把石头抬到一处平地上，再一块一块给堆了起来，慢慢堆成一间石头屋，千云发现自己居然有当瓦匠的天赋……
到了第三天，此时的千云能抬起比自己高大的石头，而且她能赤手碎石，碎石是她无意中发现的，那时她抬着一块约五十多公斤重的石头，辛苦地从山脚下抬上来，看着这块大石头，千云很有成就感的拍了几下，结果石头碎了。
对自己现在的进步，千云不知道算不算快，但她感觉还不错，毕竟她内体有强大的助力，就是从君泽那里换来的琴魂和天火蓝火，这几天下来，她身体的治愈速度更快了，千云都怀疑这样算不算是不死之身了。
满意地看着自己堆起来的石头屋，虽然不太结实，却也堆得有模有样，回头准备些石灰石，弄一些水泥出来，把房间完全切好，可以给乞丐们住。
如此想想千云就激动起来，她即刻去找石灰石，把他们搬回来，用两块平石把石灰石磨成粉末，堆放在一起。
材料准备好，她也就不着急了，怎么着她也不会现在就去叫乞丐街的乞丐过来。她想再试炼一下修体，她跳到石头屋顶，盘腿而坐，再次感受大地灵气。
一刻钟！
一个时辰！
一天过去，千云隐约感受到空气中有一些不一样的东西，努力想捕捉，可她发现自己越想捕捉，它们就消失得越快。慢慢地千云不着急了，她要让这些气体自己流进体内才试着控制。