2021年10月28日（农历九月廿二）：星期四；阴转多云；风力1-2级；日出6:38；日落17:18
昨晚又是十二点多睡的。按健康专家所说，这种生活方式是不健康的！
所以，这是要秃头的节奏？
其实不想当秃头小仙女的。不过有时候就是睡不着。emm，习惯性地在躺上床再刷一会儿手机。
结果就是越刷越精神，很少有刷困了的时候。
已经控制了，但还是过了十二点。
ε=(′ο｀*)))唉
睡得晚，但早上依然六点不到一刻醒来。
现在晚上睡眠时间基本上就是五个多小时。
醒来就听见那个每天很早就出门的人，轻手轻脚地走过楼道，开楼门，关楼门，开大门，关大门。
听得出来，对方全程动作放得很轻，尽量避免影响楼里的人。
这是个很有教养的人。虽然素无谋面。
————
这两天感觉自己又有点不对劲儿，具体说不上。
心里了悟，去查查手机，好吧，姨妈期又快到了！
该死。
真令人讨厌啊！这种。
天然地，性别歧视。
难怪这几天觉得两只手五指肿胀，眼睛也肿胀，明明一样地控制着晚上九点之后尽量不喝水。
情绪控制不住低落，更别说其他不可言说的不舒服。
烦啊！
————
起床，洗漱。吃早点。
今天也没有赖床。
这两天后窗一直没关，感觉屋子里明显地没那么潮湿了。
看来暖气到来之前，估计都得一直开着，不然潮气太大。
情绪不好，提不起兴致。
今天不想开着电脑发呆，浪费电。
小说不想看，没兴致；音乐不想听，耳朵有点烦。
怎么办？
在屋子里转了几圈，刷视频吧！
终于给自己找到了一个好借口。
虽然是玩笑。但真的挺像的。
快要双十一了，各种广告无孔不入，手机里，网站信箱里，那个热闹！
可惜，双十一和一个没有工作的人有关系吗？
兴致缺缺。
这一刷，又是几个小时过去了。
情绪确实好多了。但是，有很重的愧疚感，觉得自己在浪费生命。
这种感觉都投射到自己中午迷瞪时的梦境。
梦境里有一种难以言喻地愧悔交集。
有时候就是这么别扭。想享受刷视频的快感又降低了，虽然刷的时候确实很欢乐。
看看别人的生活，日常作息，美食，俏皮话，其实挺治愈的，就是不能想自己是在浪费时间浪费生命什么的，不然瞬间觉得自己又不好了！
然后为自己的自制力缺乏忏悔，重新陷入悒悒不乐！
所以，这就是恶性循环。
o(╥﹏╥)o
————
太阳不好，出门也晚，都快三点了才从租屋出来。
出来才知道，其实天气没有自己待在屋子里看起来那么糟。