想天目两眉上一寸大小之天地采取天火，由头到足，由前到后，由左到右，将周身都点燃大火，二目轻闭，内视大火燃烧情况，随时将不亮之处点燃。收功按一般静功的收功方法，引气归元就行了。此功练成后，将大火引至劳宫穴即能发出外气。
看禅机子练功完毕，柴拯欲上前去。只听禅机子大喊“谁”？柴拯只觉一道火焰袭来，那禅机子已经到了跟前。是使出了一招“幽冥玄火功”的功夫击来，柴拯忙做反应，寒冰真气讲究经脉，八脉之中尤任、督二脉最为重要。在整个性命寒冰修炼过程中作用极大，古曰：任督两脉人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交汇之乡。
意通八脉用法为：取坐势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。一吸由金门穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾，夹脊，玉枕至百会稍停，二呼沿任脉走祖窍，绛宫，气穴至生死窍微停。三吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至两肩窝。四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧阳维脉过两手中指至两手劳宫穴。五吸从劳宫穴走两臂内侧阴维脉到胸前稍上处稍停。六呼双下至带脉沿气穴归并一处回到金门穴。七吸由金门穴直上走冲脉上升于心下一寸二分的绛宫穴稍停。八呼由绛宫下降至生死窍分开双走两腿外侧阳跷脉至涌泉穴稍停。九吸从两涌泉上升走两腿内侧阴跷脉至金门穴合并升至气穴稍停。十呼由气穴下降至生死窍定住。
金门穴又为生死窍，古曰：“生我之门死我户，几个醒来几个悟”八脉起于金门穴，又归于生死窍，故耳丹家将生死窍视为八脉之总根。
寒冰神掌与那幽冥玄火功应是相克，一热一冰，所谓水火不容。只见两人各出一招，一个使得是“万里冰封”，一个使得是“烈火燎原”二者相抗，不分伯仲。柴拯心中想到：“自己是武林追杀的叛徒，在嵩山本是寄人篱下，俗话说：‘客不欺主’不是没有道理。看那禅机子毫不想让，已经是要分个胜负的意思。”
“柴拯知道，这内功拼起来，是极为凶险的，自己此刻收力的话，免不了重伤。可若不收，如此下去谁也不好看。再三斟酌，暗下撤力。”
禅机子此时感觉到了柴拯真气不足，猛的一发力，将柴拯击飞。柴拯捂着胸口爬起道：“幽冥玄火功果然不同凡响。”
禅机子怒道：“这才哪里是哪里，等我练成，可要强十倍，到时你能接一招，说明你们柴家几百年的江湖名声，没有辱没。”
柴拯听完，字字珠玑，眼下只能忍气吞声。
禅机子道：“这只是个教训，下次再偷看我练功……”禅机子说到这里狠狠瞪着柴拯，剩下的话也没有说出口，毕竟那柴拯也是一武林中一时名声在外的人物，禅机子还是忌惮的。
柴拯脸上显示着各种不满，道：“任务失败了。”
禅机子道：“你太让我失望了！十六年前也是，现在也是！”
柴拯道：“十六年前的事，我都一个人扛了，现在我的妻儿都在那封一剑手中，我见一面都极其困难。你倒落得个名利双收，你可别忘了，要不是你，我可灭不了仇家一门。你为了凌云剑，逼我做的事情我都做了，你若看不上我，我也不伺候了。”
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