“老师，如果没什么事的话，学生这就告退？”
陈默很识相，他没去提飞行试炼的事情，自然就不会再触及到鲁蛮石的颜面问题。
至于他事后愿意给良还是优，就看他的心情了，不管怎么样，陈默都能接受。
然而这一声请示，落在鲁蛮石的耳朵里，却听得他很不是滋味，他人老成精，很清楚陈默在给他台阶下。
但鲁蛮石同样有自己的骄傲，输就是输，大方的承认便是了。
一念至此，鲁蛮石毫不客气的制止了陈默:
“慢着，走什么？评价都不想听了？”
“没有！学生只是......”陈默还要辩解，却又听见他朗声说道:“既然我违反了规矩，那就是输了，你不用绞尽脑汁的帮我说话，顾及我的面子。”
“这次飞行试炼，我会和墨渊真人讲明详情，把你的成绩从良好修改成优秀，你可满意？”
陈默哪里还有不满意之说？当即千恩万谢的应承下来。
他旋即收回了所有流落在外的法宝，正要作揖离去，突然听见鲁蛮石朝他淡淡的说了一句:
“陈默，想不想炼体，走体修的路数？”
“炼体......”
鲁蛮石一句话，把陈默拉回到了他还是散修的回忆之中。
当时他为了炼体，修炼一本名叫《小玄功》的功法，为了淬炼身躯，还不惜以身犯险去闯青妖谷，到最后，被做局的楚可卿戏耍一通，险些殒命。
修炼的《小玄功》功法，也因为琐事缠身，最后忘得一干二净，下场可谓唏嘘。
他的师父孙兴得知此事时还曾说，竹篮打水一场空，当时陈默还不信，回头看来，师父这几百年的阅历，早就预料到了他一心二用的结局。
如今他身为筑基期修士，经历和眼界丰富了起来，再谈及炼体之事，自然别有一番感悟。
“老师，我炼体？”
“怎么，很困难吗？”
“还是算了吧，我不是天生神力，又不像其他人长得那么壮实。”
陈默有自知之明，一心二用他没那个能力，况且据他所知，炼体士通常天赋异禀，怎么会轮得到他这只瘦猴子？
“纯属谬论，胡说八道，这是偏见，你到底懂不懂什么是炼体？”
鲁蛮石听到陈默如此带有个人主观色彩的回答，当即就来了认真的劲头，要与他辩论一番。
“请老师赐教，学生洗耳恭听。”
“陈小子，你听好，所谓炼体和炼气，就是修真者的两种修行流派，至于谁优谁劣，你自己去评判。”
“举个形象的例子，我把身体比作一个花瓶，炼气，修炼的就是花瓶里的水。”
“花瓶用水来保护自身，用水御敌，防止外界的干扰把它打碎，但花瓶本身是很脆弱的，而且水一旦用光了，花瓶就只能任人宰割。”
“炼体，就是用花瓶里的水去滋养花瓶，让花瓶本身变得坚不可摧，这样无论外界如何刺激，花瓶都不会被外力打碎。”
“而且修炼到了一定程度，花瓶本身，还能成为最可靠的武器，你听明白了吗？”
王婆卖瓜，必定自卖自夸，从鲁蛮石的嘴里听到的一定是炼体的好，这点陈默心知肚明。
但鲁蛮石的话却让他思索了起来，如果真的改修炼体，那么刘师祖传授的画影剑法、千玄遁剑秘籍，包括黑色石块记载的《万物生灭禁》，生禁六式，死禁三招，岂不是都与他无缘了？
前两者，他咬咬牙还可以放弃，但《万物生灭禁》里的法术，陈默是一万个舍不得的。
生禁山崩，他只用过两次，一次战胜梦千秋，一次击杀常仪，换成是炼体，能有这样的结果吗？
见陈默沉默不语，鲁蛮石还以为他动了心思，继续添油加醋的说道:“我知道你的灵力比较特殊，但你不用担心，学了我的锻体决，这一切都不是问题。”
鲁蛮石从储物袋摸出了一枚玉简，郑重其事的道:
“我这本锻体决，一共十三层境界，足够你从炼气修炼到结丹后期的了，你可以先试着学习前面三层，感受一下锻体带来的好处，如果觉得不如炼气，你可以就此打住。”