同王溟每次掏空识海之后全靠睡觉恢复不同，玉简里记载有如何修炼以及温养识海的法门。
王溟以前精神力匮乏，因此随随便便一个法术，就能将他掏空，但现在他的识海已经极为浩瀚，单凭睡觉是没用的。
这也是为什么他昏迷了三之后，识海依然空荡荡的。
司徒家修炼精神力的法门叫做‘鉴神心诀’。
取明鉴心神之意。
王溟最先练的便是这门法诀。
司徒问不愧是执象境超级修士，法诀确实玄奥，要放在以前，王溟是完全看不懂的，但现在有着极为浩瀚的识海，弄懂这些法诀是完全不成问题的。
而在研究‘鉴神心诀’的时候，王溟也明白了一件事，修炼灵力的资质，指的是身体的素质，而修炼精神力的资质，指的是识海的大。
也可以理解为，灵力需要有一个非常好的容器去盛放，而精神力则需要有一个极为强大的CPU去进行处理。
司徒家众人就是CPU不太好。
而王溟，自成为阳判起，所获得的功德之力，几乎有八成全部进入了识海，用来升级自己的CPU，因此甩了司徒众人好几条街那么远。
盘膝坐好，默默运转‘鉴神心诀’。
识海里的精神力渐渐充盈起来，而且这些精神力由于是王溟主动修炼的，而非自我恢复的，所以王溟感觉对其有着极强的操控力。
短短一下午的时间，精神力已经完全恢复，王溟感觉自己的状态特别好。
接下来的时间，就是研究玉简里关于精神力的使用技巧。
大致分为三种，一是如何利用精神力去入侵对方的识海，从而达到扰乱对方心神甚至控制对方的目的，而这需要对方的识海远远弱于自己，或者是识海完全不设防的人。
二是精神力凝于体外化形，精神力实质化，一般是用来当武器之类的。
三就是利用精神力操控地间的灵力，以用来释放各种各样的法术，就像王溟释放螺旋丸一样。
掌握了这些以后，王溟才真正算的上是一位复命境高阶修士，当然，这不能算他背后的地府，谁知道他下次能把谁招来当打手呢？
虽然不知道之前招来的蛮森是什么境界，但王溟估摸着至少也是知常境，否则也不能轻描淡写的秒杀那墨甲阴尸了。
最后，抛开地府不谈，王溟目前自身最强的，应该是挂在脖子上的那柄袖珍剑，只是不管王溟用何种办法，都无法将剑拔出来，就像是这把剑没有剑刃，剑柄直接连着的就是剑鞘一样。
而且他也试过了，自己还是没有办法把地灵力给输入剑内，之前拒鲸吞方圆一里地灵力的事情就像是假的一样。
距离王溟来到司徒家，已经过去了快十了。
这，王溟刚刚运转完一周‘鉴神心诀’，突然听到外面传来了极为嘈杂的声音。
好像有人在吵着什么，而且时不时的还有灵力波动传来，这是在操练还是在干架啊？
正准备下床出去看个究竟，门就砰的一声被推开了。
司徒兰慌慌张张的跑了进来。