一个月时间，不知能不能把身法，修炼到专精的境界。
迈着沉重的脚步，环绕着仙酒峰，小鱼跑了一个小时。
本来杂草丛生的地面上，出现了一个不规则的环状道路，是小鱼用脚生生踩出来的。
微微出汗，肌肉酸痛，体内的紫霞仙气无时无刻不在滋润和补充机体耗费的能量。
体力和腿部的力量，都有显着的提升。
感觉已经适应了1000斤的负重，跑动和速度已经和没有负重无异。
停下来，又从储物戒拿出了一些铁石，填充到了万斤服里。
1500斤。那种浑身的沉重感，又回来了，小鱼有些迷上了这种挑战。
咬紧牙关，用意志力调动肌肉，慢跑起来。
地上的脚印更深了，小鱼现在是光脚在跑步，鞋子早就破烂不能用了。
好在灵寂修为的小鱼，皮肤坚韧远超常人，赤脚踩到尖石碎屑，紫霞仙气直接爆发，瞬间成为粉末。
浑身的肌肉，都在抵抗负重的拉扯。
就相当于在健身房，同时做着全身的肌肉训练，包括有氧和力量训练。
在紫霞仙气不断修补和提供养料的前提下，肌肉得以惊人的速度长大着。小鱼练得越狠，机体的成长就越大。
过了两个半小时，小鱼终于适应了当下的负重。
又给万斤服填充铁石。
如此往复，循序渐进。
2000斤、2500斤、3000斤，小鱼的一双长腿，肌肉越发鼓胀有力。即使身负3000斤的负重，运起身法，跟几日前的速度相比，也是不弱的。
天天渐渐黑了下来，小鱼脱下了万斤服，收入储物戒。去跟师父道别后，飞回了千松峰的新家里。
乔茴给小鱼烧了一大桶温热的药水，小鱼一躺进去，就觉得一股无比舒爽的感觉，传遍全身。也不管茴儿素手轻轻的为自己按摩，闭上了眼睛，一会就睡在了浴桶里。
乔茴心疼的看着夫君，看着小鱼越发挺拔壮硕的身体，脸颊有些发热发红。
第二天，小鱼跟师父请安后，又来到昨日修炼的地方。
穿上3500斤的万斤服，继续快跑。有着紫霞仙气的修补作用，断裂的肌腱越多，肌肉生长增加的力量就越大。
感受着身上，撕裂般的疼痛，小鱼却有着一种喝蜜水的甘甜。
这几年，实力的长足进步，已经让自己的生活，发生了天翻地覆的变化。
小鱼明白，众人对自己的看重，都是源于自己的实力和潜力。
所以，只要是能提升实力的事情，那么有多大的苦头，自己也是心甘情愿、求之不得的。
连续跑了两个时辰，腿部和腰部肌肉增长了30%，单条肌肉纤维的拉力，也增长了300%。
用灵气驱散了浑身的汗水，取出洗身符，用灵气点燃，一道光芒覆盖全身，接着全身的臭汗污渍，都迅速被灵符吸收，泯灭在时空乱流里。
感受着浑身散发出的爆炸性力量，小鱼继续填充万斤服到了4000斤。
如此不断填充，每天锻炼7个时辰。下午回到家里，由乔茴烧水搓澡。
晚上吃完饭，抱着乔茴，行人伦大礼。日子过得，极是惬意。
10天转瞬过去，终于把万斤服填充到了1万斤的负重。
此刻，小鱼已经适应了负重的压力，跑跳出拳一切如常。
犹如忘了身上的万斤负重，小鱼开始练习《神行微步》。
巨大负重下，速度大大提升，但转向和变换身位方面，却略变得有些笨拙。
每天7个小时的训练，让小鱼的身法，一日强过一日。
终于，在离开清竹峰20日后，小鱼的身法步入专精境界，修为也提升到灵寂中期。
去门派后勤殿，兑换了一个天阶中级的拳法战技《八崩拳》，又买了一个钻石级的拳套，一共花了点贡献值。
小鱼穿着万斤服，开始修炼拳法。
有着开天拳专精的积累，小鱼用6个时辰时间，就吃透了八崩拳的理论知识。
又用了一个小时，就把八崩拳练到了小成。
到第五天，天阶拳法已然大成。
直到门派比武开始的前一天，天阶拳法距离专精，只剩一层窗户纸，却怎么也无法突破。
小鱼清楚，还是修炼时间不够的原因。
又练习了一天《鬼畜七十二刀》，从只能一秒挥出36个绝招，到72个绝招。小鱼觉得，如果卸掉负重，那自己的刀法的速度和力量，将会更加惊人。
回到千松峰，与乔茴甜蜜一夜。
今天是一个好天气，阳光穿过云层，照耀着，太穴门主峰上的巨大空地上。
一个高台上，一个白发白须，威严庄重的老人，站在众人面前，宣讲比赛事宜。
“此次门内大比，是为了促进弟子们努力修炼，给优秀的弟子扬名获奖励的机会。
大家都是同门，比斗场上，点到为止，莫要伤人性命、致人残疾。有违者，剥夺比赛资格，并处以重罚。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！另外，参赛的3000名弟子，从元婴后期到融合初期不等，大伙学习参与为主，开阔自己修炼的见识。期望比赛过后，大家修炼的热情，更加高涨。
……”
一小时以后，比试正式开始。
小鱼的前五个对手，最高才融合后期，都被小鱼一拳，请下了场。
第六个对手，是一个心动后期的师兄，右手握着一把灵剑，比赛开始就全力发动，一个灵气幻化一个巨剑，向着小鱼当头斩下。