夏芽轻咳一声，继续道：“平时不吸收晶核的时候，你也可以调动你异能核的异能，按照刚刚的方法修炼，它其实是一个炼体的修炼功法，不会给你增长异能，但是能强健你的身体，有时间的话就多练练，没什么坏处。一开始会很疼，等练了一段时间后就不疼了。”
但凡是炼体的功法就没有不疼的，淬炼身体犹如锻造兵器，需要经过千锤百炼，在一次次的捶打中变得无坚不摧。
没办法，她实在不知道异能该怎么修炼，这玩意本来就是直接吸收利用，只是个人天赋吧，有的人吸收得快，有的人吸收得慢。
她是丧尸，不做参考。
大家都是不懂瞎练的，后遗症也是一样一样的，等级越高，身体到了一个承受极限，就没有办法再晋级了。
她现在做的，也只是让赵允城未来的晋级之路长一点，也许别人至多能升到五级、六级，他的话也许能升到七级、八级。
“赶紧去洗个热水澡，别感冒了。”她放开他的手，“等你洗完澡回来，我再继续下面的教学。”
“好。”赵允城浑身都汗湿了，如果不是夏芽握着他的手给他取暖，这会儿他的衣服估计都结冰了。
他办公室附近是一队集训室，里面就有单独的浴室，平时大家训练出了一身大汗，就会洗个澡再回去。
十分钟后，夏芽看到换了一身衣服的赵允城走进来。
“坐，继续吧。”夏芽道，“现在教你怎么用异能御寒。”
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