球挨到他身上的任何一个部位，那个部位都能顺着来势，及时地划一个半弧，将球的球势蓄住，然后一转一送，利用离心线将球再传出去。
就这样，一来一往，球在四人之间左传右倒，高朋他们每人都接传了六七次之后，渐渐地都明白了些其中的奥妙，学着袁敏的样子，接、蓄、转、传、发，玩了个不亦乐乎。
虽然他们不能用身体的其他部位接球、传球，但手还是会用的，而且每个人都有太极拳的底子，这种借势用力的方法使用起来，倒很快就能上手了。
每人再传了十来次，袁敏见他们三个已经上路，暗自一笑，一招手，将球停在手中，转了个圈子，笑吟吟地问他们三个道：“明白了？”
胡晓英最先开口，说道：“师爹，我们明白了，原来您身上的圈子竟有这样的妙用，我们今天可是真正的开了眼了。”
袁敏的目光又看向了方思清，方思清赶紧说道：“师爷，我也觉得您身上的圈子妙用无穷，蓄劲发劲全在这一接一蓄，一转一发之中，非常简单实用。”
袁敏还是笑，身子半转，再看向高朋，等着高朋的回答。高朋却只是在那傻笑。
他知道两女的点评，并没有完全中了袁敏的心意，但他自己想得却也和两女没有什么二样，当下不敢接话。
所以只能看着袁敏傻笑，说道：“师爹，我也想不到你的深意，您只能自己告诉我们了。”
袁敏听了高朋的话，心中得意，兴致高涨，哈哈一阵大笑，说道：“哈哈，这可以师爹我一辈子的练拳心得，就是方玄龙来，也不见得能明白师爹这心法。这才是师爹真正的压箱底功夫。今天师爹兴致不错，就教教你们。哈哈哈。”
说完将球向胡晓英一抛，向高朋和方思清说道：“你们两个，再一人取一个球过来，不用太重，手上要拿着合适些。”
高朋两人赶紧走到墙边，一人取了一个称手的球。方思清取的是一个略小些的木质球，而高朋则取了一个更小些的铁球过来。
袁敏见他们三个站定，说道：“如果师爹叫你们掂一掂手上球的重量，你们会怎么做？”
三人听了袁敏的话，开始各自掂量自己手中的球。
高朋最先反应过来，说道：“我们在掂量重量时，划得是一个椭圆。”
袁敏说道：“不错，如果我再叫你们用太极劲将球抛起一米高，再接住呢？记住，就一米高。你们会怎样做？”
三人再照着袁敏的话，各自将球抛起了一米左右。
袁敏见每个人都抛了一下后说道：“你们在用太极劲将球抛起来之前，是不是都向下划了一个弧线呢？在向下划弧线时，心意上在干什么？”
三个人纷纷说道：“我们的心里都在掂量着球的重量，估量要用多大劲才能正好抛到一米高。”
见三个都有些明白了，袁敏说道：“多年前，师爹在读王宗岳那句‘立如秤准，活如车轮’时，突然间心有所悟。当时，我福至心灵，想到这秤是干什么的？称东西的，一个东西有多重，你要用秤称过才能知道。而这个称的过程，我突然想到可以用一个有一个古字来概括，是什么字呢？权衡的“权”字。权是什么呀？权就是衡量，就是掂量啊，那就是称啊。那我们人，要靠什么来权呢？就是我所说的，靠圈子。