“二则是凌空虚顶，就是需要在空旷的地方进行，视野不受遮挡心情舒畅即可，不过我认为这是一种取巧的法子，虽然能够比一般人不做这点锻炼的时间长点，但蹲马步不仅仅是身体上的锻炼，我认为更多的是对意志和心灵的锤炼，不过这个可有可无视人而定。”
“国术的基础蹲马步就这两点，你自己琢磨琢磨再辅以我的动作应该很快就能学会。”
郑东毫无保留地将自己知道的，包括自己的理解全盘教给了允文，这是郑东的优点也是他的缺点，他对自己理解到的对肆意是因为他希望加速发展，这样他知道的也更多更快，这跟现代社会知识共享有异曲同工之妙，当然，还有一个主要原因就是郑东不希望允文长时间待在这里影响到他，所以一段时间的费心换来后面长时间的不被打扰，他何乐而不为呢？
“嗯嗯。”
允文点点头，对于这方面的学习他十分认真，在他琢磨过郑东的话后，他并没有把郑东的一些理论当做自己学习的标准，他只是把郑东的话记下以做后期的参考，当然，对于郑东现在蹲马步的姿态他倒是照搬照套，不为别的单单是郑东蹲马步那韵味就值得允文如此作为。
其实允文的做法是十分正确的，理念这东西事关一个人未来的道路，照搬照抄自然是不可取的，而马步这种基础则相反，能够抄到算是你的本事，因为这本身就是为了锻炼身体素质才出现的，所以蹲马步的方法越是科学，越是效率高自然就越好。
“你为什么喜欢在档案室待着呢？这里的档案有什么值得你重视和注意的地方吗？”
允文这时已经是学会了蹲马步的法子，只是无论他再怎么调整都无法做到郑东这般韵味十足，总像是缺少了什么一样。
“会了就一个人去好好练练，这样你自然就知道了。”
允文沉迷在其他警员书写的陈年档案中，听到允文的话他略微一抬头就发现允文已经学会了，不由的就起了赶人出去的想法。
“我还是想多看看你蹲马步的样子，兴许能得到什么启发。”
允文此时退出了蹲马步的状态，他盘腿坐在地上细细地观摩着上方蹲马步的郑东，似乎是想借此来觉察出自己蹲马步跟郑东蹲马步的差别在哪。
“你……”
郑东沉默，也不好意思明着开口，他实在想不到允文居然这么不要脸，他自信他话中的潜台词允文是懂的，然而允文的做法和表现无疑把他的厚脸皮显现出了一个新的高度。
“郑东，你还没回我呢。”
允文观摩了一会儿，突然对着郑东说道。
“什么？”
郑东疑惑，他先前注意力都在把允文往外赶上面，一时间感性压制了理性，这也导致郑东短暂地遗忘了允文先前的问话。
“你为什么喜欢在档案室待着呢？这里的档案有什么值得你重视和注意的地方吗？”
允文耐心地再次开口问道。
“档案室安静，而且里面的档案都是一次案件，不同的警员侦破的案件有助于我了解他们的思维模式以及破案方法方向，这大概是了解一个人最快地方法了。”
郑东的话有些超出允文的预料，他想过很多种可能，但郑东的想法跟他想象中的可能相差太远。
“一次案件的完整档案就能让你读懂一个人吗？”