一夜无话，第二天将迎来一年一度的医学院的迎新晚会，初秋的西京市是一个多雨的季节，每年一到这个时候雨水就特别的多，但是不知道是天公作美还是学院的这个日子选的好，今天是一个难得的大晴天，陆遥一直以来养成早起的习惯，三个舍友还在梦周公呢陆遥就已经洗漱完毕离开了宿舍。
自从来到西京以后陆遥一直也没闲着，他转遍了西京大学的每一个角落，也没有寻到一处修炼的好去处，最后还是在教务处递交材料的时候从几个老师口中得知，在西京大学的南门出去过条马路的地方有一个省委党校，那里的占地面积虽然不足西京大学的十分之一，但是好在人比较少，出了一些党校的公职人员以外，剩下的就是一些各种高考冲刺班或者美术或英语的补习班，这些人在诺大的党校里也是显得稀稀落落的，陆遥抽空去了一趟，还真被他发现了一个修炼的好地方。
这是位于党校西南角的一处大型人工湖的一处角落里，陆遥已经在这里观察了好几天，他发现这里除了一些早期垂钓的退休老干部之外，并没有什么人来，尤其是天刚麻麻亮的时候，更是人少，加之湖边各种的人工雕刻的假山和巨石的遮掩，无疑是一处修炼的绝佳处所。
陆遥离开蓝天公寓后直奔这里而来，寻了一处三面假山环绕，一面依傍着人工湖的地方开始了修炼，虽然陆遥如今已经是养气境巅峰的实力了，但是他依旧还是坚持每天先练上两遍【混元金刚锻体术】，将状态调整到最佳的状态，全身的毛孔完全张开的时候才开始修炼【清心决】，陆遥盘膝坐在一处假山脚下，这里背靠假山，面前视野开阔，有任何的风吹草动他都能够第一时间发现。
【清心决】讲究的是清心，清心寡欲的清心，也是天人合一的清心境界，陆遥现在的程度远远达不到天人合一，但是感知方圆十几米的距离还是不成问题的，置身这样的一处风景优美，依山傍水的宝地，这两天他的修炼速度也是极快的。
他如今的神识已经凝结成功，外放身前三四米的距离能够坚持半炷香的时间，在这半柱香的时间里，哪怕是身边的花鸟鱼虫的呼吸声他都是能够清楚地感知到，更重要的是他通多【清心决】的修炼，对于自身体内的各脏腑的内视程度已经可以清晰的内视到，他的血液无比的纯净，就像是经过过滤器过滤过的纯净水一样，不含一点的杂质，他的骨骼通过一直以来对于【混元金刚锻体术】的修炼也已经比正常人要坚韧了数十倍，即便是和实心的花纹钢比起来也是不差分毫，甚至有过之而无不及。
【清心决】的修炼并不是一朝一夕的事情，每天修炼的时间大概也就在一个小时左右，一个小时之内陆遥感觉到的是舒服，但是超过一个小时哪怕是一秒钟，他的身体都会出现十分不适应的反应，头晕眼花是小事，有一次陆遥想要强行突破自我极限，刚坚持了一秒钟零一微秒，他便出现了头晕眼花和严重的耳鸣声，那种声音就像是有数十辆老式的汽笛火车在距离你半米的位置同时拉响汽笛轰鸣，如果不是离疆及时的控制了陆遥得身体让他强心从那种境界中退了出来，估计陆遥就要成为一个合格的残疾人，去政府的救助站领救助金了。
有了这一次的尝试，陆遥再也不敢做出任何超出自己能力范围之内的事情了，而且每一的突破和尝试之前，他都会征求离疆的建议，因为对着陆遥实力的提高，离疆对于陆遥身体的控制力越来越弱，像之前这一次强行接管陆遥得身体，离疆付出的代价也是巨大的，为此他沉寂了一些时间，任凭陆遥如何呼唤都是无法现身，而且沉寂之后即便是现身，身影也是弱了很多。
修炼完了【清心决】，陆遥紧接着便要修炼【龙息经】，龙息讲究的是一吸一呼，一吸一呼之间皆是大道，修炼之初先是练习吸气。
吸气也不是简单的吸气，龙息吸收的乃是天地间至纯至精的仙气，也就是所谓的灵气，西京这里的灵气要比双塔市那边浓郁了很多，但是依旧和离疆多为的他生活的那个年代相比无法相提并论，那个年代，普通人随便吸口气都是慢慢的灵气，但是现在，即便是掌握了如陆遥一般逆天的修炼功法，依旧是吸收不到多少的灵气，而灵气的吸收是需要日积月累才能完成的。
普通人吸一口气不换气，极限大概也就是三十秒钟左右，就像是那些潜水员一样，在没有氧气辅助的情况下憋在水下最多三十多秒，但是陆遥修炼的龙息经不同，它讲究的是绵延无止境，轻轻的吸，嘴巴和鼻子只是两个进气的器官而已，吸气主要靠心和意念去吸，大成境界下的龙息可以做到一天一夜只吸不呼，一口气可吸尽方圆数十公里所有的灵气，而入门境只能坚持十秒钟左右。
如今的陆遥龙息虽然要比普通人的人体极限强上很多，但是依旧也只是能够达到六十秒左右的时间，六十秒过后他就必须要呼气。他的呼气也不同于普通人的吐纳，【龙息经】吸气讲究的是气从口鼻入，呼从毛孔出，以内人的毛孔就像是一台天然的空气净化器，可以将人体所需要的灵气和氧气留在人体内，供人的生命所需，而把那些空气中对于修炼作用不大的“废气”排出体外。