除了背阔肌，腹肌之外，还有腹外斜肌，同时这也叫侧斜肌，或者叫斜侧腹肌，是腹肌两侧的肌肉。一般人是很难练出来的，这牵扯到体脂率的问题了。只有在体脂率降到5%以下，腹外斜肌才可能看见，而正常人的体脂率在15%左右。
强壮健康的身体无疑会吸引异性的目光，跟更不用说他这般，这是他一直以来辛苦锻炼得来的，从原本亚健康是身体，一步步变成这样，确实很有成就感，有些明白很多人会痴迷于健身的原由，刻苦的锻炼以及遵守健康饮食快不是那么容易做到的，健康本来就是种美，值得众多人推崇，只是他是为了生存。
之前穿着衣服刘昊自己也不清楚，现在看着镜子能真切地看到身体变化，现在就来看看突破后自己的身体。
他睁开眼睛，猛地引动肺部呼吸，巨鲸吞水般的长吸一口气。
嘶——！
这一口气吸的猛烈而悠长，甚至让人感到周围空气的流动，大量的空气涌入体能，以至于刘昊整个人的身体在转眼间发生巨大的变化。
他的肺部剧烈扩张，直接导致整个身体的疯狂膨胀，全身的肌肉、骨骼、皮膜咔嚓咔嚓的膨胀，脊椎上的几条大筋顿时如弓弩满弦，弹动间铮铮作响，好似箭矢连珠疾射。
这之后，整个背脊上的青筋交缠，像是穿了一件钢丝编制的铁衣，感觉格外坚韧。
他看了看自己的手臂，皮肤温润结实，白里透红，而在这表面深处有一抹青色，里面的筋络交织在一起，只要他一发力，这些青筋就会浮出表面，宛如穿上一层防护衣，这它们的保护下，寻常的冷兵器怕是没法刺入其身体。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！透过镜子可以看到爆发状态下的刘昊，身形有了明显的改变，肌肉膨胀得有些狰狞，随着他有意识的操作，那些网状的筋络时不时浮出表面，感觉有什么活物在皮肤下游走，看了让人头皮发麻。不过凸显出来的是明显的强大，此刻的自己是有些肌肉兄贵的样子，这让他皱起眉头，有些难受。
此时他获得超乎常人的力量和抗打能力，这股力量来得有些突然和强大，心里多少有些不安，不过也清楚这是现在必要的，事到如今没什么好纠结的，即便自己以后变成非人类，想要在以后活下去，有这股力量再次面对那个龙帮老大他可以轻松解决。
在力量和速度都不差的情况下，占据绝对优势的是他，不用像那次一样狼狈逃跑了。
当然还是希望形态上不要发生太大变化，毕竟爱好动漫的他向往的还是纤瘦帅气的人设，嘴上说着讨厌小白脸，其实挺希望自己能够靠脸吃香。
放松下来的他恢复原样，即便是这幅模样也比之前的他强很多了，从那次突破到现在力量依然没有消退，看来是能长久保持，现在的身体强大一般的过载活动完全能适应，至于后遗症好像是没有……
咕咕~
声音是腹部发出来的，明明没到饭点肚子就空空如也了，彻底放松下来后才感到腹部的空虚和饥渴，这点大概也算后遗症吧。
肚子的问题先不管，还是先清理身子吧，之后好好吃一顿，抱着这样的心态刘昊打开了花洒，沐浴其清爽的水滴，拿起香皂开始搓肥皂，之后还玩起了泡泡。
一段事情结束后是放松休息，为下次可能更凶险的事情做准备，在现在这世道懂得如何调节自身状况很重要。
此次行动虽然危险，不过收获巨大，能更从容面对以后的事，他不想遇到危险时再痛恨自己的无力，如今的自己可不是一个人。
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