在和第二人格达成交易后，莫凡在第二天便开始了第二人格的训练，而第二人格对其所做的训练计划便是分为两部分，第一部分为药浴，第二部分为对战训练，其中的药浴所需要的材料莫凡则是直接找向了赶来这里，负责华夏代表队医疗的华生，毕竟其中很多中药材，在看到了莫凡的需要的药材单子后，华生虽然疑惑但是还是第一时间给莫凡送到，而同时的提醒莫凡要注意药量，因为里面有着很多副作用很强的药材，对此莫凡则是表示明白。
每天早上到下午的时间，莫凡便需要浸泡在第二人格所要求的药水之中进行药浴，而药浴的效果便是以增强莫凡的身体强度为目的，为了让莫凡拥有能够施展人体秘藏力量的强大身躯，而不像之前每次使用便会让自己受到很大的伤害。
原本以为是一种很简单浸泡的过程，但是莫凡在第一次进入药浴的时候便知道自己错了，因为第二人格所要求配置的药浴有着强烈的刺痛感，这种刺痛感犹如用针头扎入自己的手指头一样难受并且布遍自己的全身，让人有一种想要撕裂自己的皮肤把针头拔出来的疯狂感觉，如果不是知道有金色光人盯着第二人格，莫凡都以为第二人格是要以此来将自己逼疯从而控制自己的身体，最终莫凡咬紧牙关，不断的在心中默念着太极拳的要义和易筋经心法，以两者之中所带着泰然意境平复自己。
当完成药浴的部分时，莫凡则是全身感受到疲倦，几乎不想在动，爬出药浴缸之后便是躺上了床，要知道此刻的莫凡已经到达了将级境界层次，精神力更是强大无比，而现在却没有丝毫精神，可见药浴的强度非常之高。
一上床，虽然疲倦但是莫凡还是进入到了神魂梦境之中，因为按照第二人格的要求，药浴之后便是要进行对战训练，说是以此来进一步的锤炼自己，说在一个人疲倦的时候所能够进行的战斗其实就是一种极限，只有突破着极限才能够进一步的找到下一个极限。
而看着莫凡疲倦进入神魂梦境的样子，第二人格确实露出了笑容，而对战也没有给莫凡准备的时间，直接上来便是一顿狂揍，在勉强抵挡了第二人格的几次攻击之后，莫凡便只能够不断的尽自己的全力躲避，或是避开自己的要害位置，根本无力反击，然而第二人格并么有就此停手，而是不断的以各种方式对莫凡进行击打，在将莫凡的手脚全部打断让莫凡彻底失去行动能力之后才停下手来，笑着对莫凡说道：“放心，这里是神魂梦境，受到的伤根本不会影响的现实的你，不过就是精神上会有同步而已，想象你回复过来之后会发现精神力有所增加的。”
“记住了，就算是剩下最后一丝力量也有着反击，反败为胜的机会，关键看你怎么用这股力量了，你现在还差得远呢，就算疲倦了，但是身体上的力量还是很多的，不过都被你浪费了而已。”
对于第二人格的事后话语，莫凡根本没有去听，因为已经无力去听了，在接受了一天的最后一部分挨揍训练之后过了一会，莫凡便直接离开了神魂梦境，一回神，莫凡便感觉到一股刺脑的疼痛袭来，自己的脑子仿佛要炸了一般，全身已经被汗水湿透，最终拖着疲倦的身体进入浴室清洗了一遍之后，莫凡才倒在床上彻底的昏睡过去。
之后的日子，除了偶尔来看自己的陈梦还有每天给自己送药材的华生外，其他人莫凡都没有见，只是一人不断的在房间里进行着训练，而其他人虽然好奇但是都没有多问。
一直到了地球淘汰赛的前一天，第二人格才停止了对于莫凡的训练，让其好好休息准备应付每天的战斗，毕竟约定好的前几场战斗是让第二人格出来的，因此第二人格并不想用疲倦的身体去战斗。
对此，莫凡难得获得了放松的时光，不过也同时感慨第二人格的训练方式虽然痛苦但是却异常的有用，起码这几天的时间里，自己的境界已经达到了将级境界的巅峰，更明显的是自己的战斗方式还有对于自身力量的使用有了更加深入的领悟。