羽毛球团体比赛中，一般实力最强的选手会放在一号男单位置最先出场。当然在熟悉对方队员的情况下，也会有各种田忌赛马的策略。而我们对于对手的情况除了高军之外并不太了解。因此最终的排阵出场顺序为：杨斌一号男单，阿曾二号男单，阿曾和于方方男双一号，我做三号男单，我和杨斌二号男双。
“我这边应该能拿下一份，阿曾拼一拼有可能也能拿一份。双打我们实力并不强。所以林昊你的责任很重，你的一分一定要拿下。”杨斌很严肃地对我说。三单的话，我的水平应该是没问题的，或者说几乎是保险能拿下的。
“今天到周末还有三天，从从今天起，大家每天加练两个小时。我会天天都在。”杨斌的语气不容置疑。
所以当天我们被杨斌留了下来，练习各种技战术组合，双打意识等。双打我们平时的训练中并没有安排，但羽毛球的双打因为需要两个人默契的配合，所以很有必要多进行磨合。
不得不说，杨斌也是个不错的教练。他的见识显然比林阳要差，但是因为他的年龄和我们差不多，更能深刻体会到我们的优缺点。
阿曾的优点是体力充沛但球路不够细腻。因此杨斌对阿曾的训练这种于让他多打中后场的球，不要和对手斗网前球。这样对手就没有好的进攻机会。等对手失去了体力和耐心，阿曾的机会就会来了。
于方方的优点是脑子灵活，但是体力和技巧都有所欠缺。杨斌对于方方的训练这种于战术上的线路组合。通过线路的变化来打开局面。同时不要和对方多耗，找到机会要果断杀球。杀球的路线要打点为主，朝着对方最不舒服的位置而不要杀追身。
至于我，耐力和技巧都不错。但是耐心方面缺乏一些，因此杨斌为了锻炼我的耐心，特意和我多练习了很多多拍。要求是高质量球至少相持20拍以上。如果到不了十拍，无论多好的机会都不能杀球。这可能是他自己琢磨出的方法，但是很有效的让我的多拍能力大幅提高。我更深刻感受到，羽毛球赢球不止杀球一种途径。
至于双打，杨斌头痛的很。双打并非是一时半会能快速提高的。只能看临场发挥了。就目前来看，我们的两个双打组合就压在我和杨斌能赢了。
“不论输赢，我们要通过这次比赛，起到练兵的作用。燕京那边的交流赛，还要多靠大家出力呢。”杨斌说。
“每个人的打法和战术安排，都给我使劲记住。”
哎，你看这人。就一个小小的俱乐部友谊比赛，搞的这么凶巴巴干什么。果然是个讨人嫌的家伙。
“林昊，尤其是你。”杨斌说：“打不好的话，以后跟我一起训练。”
最后那句话太吓人了。
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