林府竹魂廊。林荹、卓黎、薇姐、叶超穹四人在沙袋练功架里面的对战，已经进行了很长时间，在这个练功架里面他们需要顾及的东西太多，反而在体力的消耗上少了许多，所以一直练习到吃午饭的时间，他们都没有出现像昨天那样的一个超出体力极限的疲劳。
林荹和卓黎在多层的巨大木架子里面上下跳跃，逐渐的，林荹发现自己的弹跳力迅速提高，但是，相比卓黎还是差了许多，卓黎在木架子之间轻松的可以直接窜上第三层的支撑方木条，林荹就只能跳上第二层，不过，他可以快速的一层层往上跳，弥补了高度上的不足，而叶超穹则介于林荹和卓黎之间，但是身形十分灵活，在沙袋之间很敏捷，薇姐比较沉稳，虽然综合实力最差，但是利用空间的各种条件，一直努力坚持着。
叶超穹来的比较晚，来了之后，海棠花就让四人开始各自为战，因为不管如何，叶超穹在哪个队，就具有绝对优势，最好的训练也只能各自为战。
金陵城。
冼云在院子里练了一阵子天铁枪，停了下来，站在院中，看着天上圆圆的月亮，莫名的发起呆来。
他的两把短枪已经练到了很难进步的阶段，在这次长洲城被追杀的过程中，他感觉完全靠天铁双枪很难应对很多危机，尤其是在对付长武器的时候，虽说都能依靠自己的速度和反应击败对手，但是都很侥幸，可是如果换一个兵器，他又不知道最适合他的是什么。
冼云感觉自己突然迷茫起来。
他的耳朵突然微微一动，瞬间转身，喝道：“谁？”
刚才只是空气来微微的一个波动，绝对不是府里的下人所为。
一个穿着青袍的年轻人从一片竹子后面缓缓走了出来，看着冼云，虽然没有笑意，却看上去很和善，冼云一愣道：“是你？你怎么会在我这里？”
年轻人气质上有一种优雅，又有一种尊贵，眉宇之间有一种天下事全都知晓的掌控感。
他微微点头道：“冼云，你对我还有印象吧？”
冼云警觉的点头道：“常公子！”
这个人嘴角微微一挑道：“没错，我就是常公子，常凯轩。”
冼云道：“你找我是做什么？”
常凯轩盯着他的眼睛道：“来帮你！”
冼云楞道：“感谢你的好意，但我目前没有需要”
常凯轩点头道：“你的短枪已经练到了一个瓶颈，很难再有突破，给你三年，你都很难突破多少。”
冼云凝目注视常凯轩道：“你怎么知道的？你偷偷的监视我？”
常凯轩摇头道：“完全不需要监视你，这件事只要是在长洲和你交过手的高手都应该很清楚，虽然他们败在你手下，但不代表他什么都不知道。”
冼云道：“那你想怎么样？”