卓军叫道：“如果稳不住身体，就尝试后空翻。”
林荹急忙嗯了一声，他已经无法正常的说话，有种逐渐耗尽体力的感觉。
卓黎皱了皱眉小声说：“我感觉小林有点撑不住了。”
秦萝着急的说：“那怎么办？似乎时间比上午少的太多。”
卓黎说：“也可能休息一会再继续。”
薇姐看着场上的情势说：“少爷似乎能够想办法恢复体力。”
秦萝说：“希望可以，这样明天就肯定能拖垮叶公子。”
卓军对林荹大声说：“注意后退方向，不能被逼出练功场，要及时调整。”
林荹喘着气说：“知道。”
卓军说：“累了不要硬撑，告诉我可以休息一下。”
林荹躲过卓军的一记腿击说：“我还能坚持。”
卓军哼了一声又是手掌鬼魅般伸到林荹右肩一推，力道比刚才那一击大了不少，林荹脚步一乱被打得往后直退，急忙一个后空翻才卸去卓军的打击力。
后空翻一落地，卓军新的攻击又到了身前，林荹急忙往边上一躲，顺势从卓军身体右侧绕过去，卓军放他绕到自己身后，也快速转身，叫道：“继续后退躲避。”
林荹其实只是想改变完全被卓军追着打的局面，借机喘口气，卓军一说，他就立刻又回到刚才的状态，极力躲闪卓军的攻势。
卓军的攻势像潮水一样一波波冲击过来，林荹尽力发挥自己的能力极限，似乎还能坚持，只是身上的衣衫已经逐渐被汗水浸湿。
卓军叫道：“如果对方攻击力比较大无法稳住身体，记住，借着对方的力量顺势往后连续后空翻退步，直到把这股攻击力彻底卸除，绝对不要硬扛！”
林荹已经猜到卓军下来的打击力度会增加，急忙答应一声，果然卓军一脚腿击，右脚放在了他的右胸上，攻击力早已收回，只是用一股推力把林荹向后推去。
林荹果然后退几步一个后空翻都没稳住身体，连忙又快速往后退了好几步，这才稳住身体后退节奏，而卓军的新一轮攻击又已经到达身前。
林荹已经很久没有这种比较耗费体力的运动，现在随着喘息不断加重，心情却有种兴奋的快感，因为这似乎又回到了特种兵时期残酷的体力训练阶段，那种生不如死的感觉，效果似乎还不如卓军这一番威力雷霆万钧的攻击。
卓军叫道：“好，现在进行反攻击，我来往后退避。”
林荹振作起来，往前进攻可比后退要容易一些，体力瞬间有种恢复的感觉，他开始加速，希望可以在进攻上多一些练习。
不过林荹很快放弃了。
卓军躲闪他的攻击时，看上去速度不是很快，可是林荹把易筋拳的招数前后打乱次序却根本无法触碰到卓军分毫。
卓军一边轻松躲避林荹的攻击，一边叫道：“不错，这个拳法很妙！”
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