以柔克刚，以刚克柔，都是正确的应对方法。
但是以柔制柔，要求就很高了，必须是自己的柔拳技巧超越敌人，才能以柔制柔。
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林秀宁精妙的招式和技巧，肯定比野路子的陈果多。
但是她的招式境界却远不如陈果。
陈果把五招武功练到登峰造极，这五招里面，黑虎掏心、双风贯耳、童子拜佛、罗汉行禅都是标准的刚拳，不过秋风落叶也柔拳。
陈果登峰造极之后，这些招式信手拈来，自然而然就刚柔并济了。
他可刚可柔，刚柔可以同时爆发，力量增强十倍。
只是他没必要表现的这么突出。
太突出了的话，真正想学的东西，就不好学了。
不过也没必要过于藏拙。
藏拙会被人看轻，同样学不到想要的东西。
最好略逊于林秀宁，这样，效果是最好的。
刚柔并济不能表现出来。
内力也不能表现出来。
不过对刚柔各自精妙的领悟，却可以展示。
这是展示自己的天赋。
却见陈果身入皮球。
硬接了林秀宁的螺旋柔劲。
然后这螺旋柔劲被陈果在身体里转了一圈，驾驭的分毫不漏，统合陈果自身的力量，化为一股螺旋混元柔劲！
瞬息就反回来了。
林秀宁猝不及防，被打中后，后退了一步。
“混元柔劲，螺旋柔劲，是两股柔劲？！”林秀宁大为震惊。
陈果道:“是的，师姐，我这是借力打力，不仅还了你都螺旋柔劲，还赠送了一道混元柔劲！”
林秀宁道:“看来是师姐小瞧你了师弟，你的柔劲技巧很强，果然天赋异禀啊！不过再来，我要知道你确切的水平！”
“是，师姐！”陈果点点头，“我会尽力而为的！”
林秀宁再度上前，与陈果手臂相交。
“不管是刚劲还是柔劲，都是如水一样，水是至柔，也是至刚，水的形态变化万千，劲的形态也就变化无穷。”林秀宁道，“除了螺旋劲之外，还有混元劲、静劲、爆发劲、丹田劲、暗劲、化劲、绕指劲、反弹劲、寸劲……诸如此类，就不一一列举了。”
“螺旋劲以螺旋的方式前进，擅长让敌人身体失衡，将敌人摔飞出去。混元劲，直来直去，穿透力最强。静劲，引而不发，蕴藏自身，却可以加持其它的劲，令其它的劲威力倍增。”
“爆发劲，是全身力量短暂集于一点，突然爆发，高明的武者，能够在全身任何一个地方发出这种劲。丹田劲，是丹田所蓄的劲，蓄的越久，威力越大，但是至此一下，发完就得再去蓄。”