原来，天恒老哥此前与他论道之时，曾经有和他说过。修士修炼到合体期之前，肉身这方面主修的还是上中下三丹田。
下丹田，又称之为元海或气海，位于脐下一寸三分处。是元婴及元婴之前，修士生成气海、炼化金丹和存放元婴之所在。
中丹田，又称之为黄庭或土釜，位于脐之上、心之下。是化神期修士存放元神之所在。
上丹田，又称之为泥丸或紫府，位于眉心入内三寸处。是炼虚期修士的炼神之所。
到了炼虚后期便开始修炼道体。实现元神、肉身、分身合体共修，阳神，阴神，分神合而为一！将所有的神魂与化身，以及上中下三丹田合为一体，形成为一个道法之躯，即是合体期的存在。
因此，如果想要将元婴期修士一击必杀，最致命的攻击之处便是下丹田！不论是刺中元婴还是释放出强大的力量将其搅碎，都可以轻松解决对手。
姜昊这边所发出的巨大动静，瞬间吸引了不远处攻防双方的注意力。魔灵圣宗的修士们看到姜昊成功击杀了元婴初期的伴虎老鬼，眼中露出一丝惊喜和感激。而劫修们则纷纷露出震惊和愤怒的表情，显然没有预料到姜昊的实力竟然如此强大。
劫修首领原本还在指挥着众人对魔灵圣宗驻地的阵法进行攻击，当他看到姜昊轻易地解决了伴虎老鬼，心中不禁大惊。他意识到，那名年轻修士的实力绝非金丹后期修士所能拥有的，或许已经接近甚至达到了元婴期的水准。
“该死的！这小子到底是什么来头？”劫修首领心中暗惊，他迅速传音给身边的劫修们：“小心那个金丹修士，他不仅是一名虫修，身上可能还有特殊的法宝或秘术！”
姜昊并没有理会劫修们的反应，他的目光再次扫向魔灵圣宗的修士们。眼看这一群魔灵圣宗的修士们在劫修的攻击下已经陷入了绝境！他心中很清楚，如果没有自己的帮助，魔灵圣宗的修士今日必死无疑。
“炼魂老儿，本公子要走了，你们就自求多福吧······”姜昊传音说道。
炼魂老祖此前看到姜昊解决了伴虎老鬼，心中震惊之下隐隐是松了一口气。他知道，只要这位神秘的修士愿意帮助他们，必然能够化解眼前这必死之局。
但他听到姜昊丢下这么一句话后，吓得是面无血色。当即苦苦哀求道：“还望道友能够施以援手救下我等，老夫为此前的行为深表歉意。道友今日如能将我等救下，老夫愿率宗门残存精英弟子归顺道友······”
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