剑似有灵，竟轻微颤动，以示回应。
“系统，我要挑选剑法。”
“叮，您现在不满足修炼剑法的条件，请达到之后再来挑选。补充：剑之妙用，全在前三五寸之锋处，全身精神均贯注于此。知此者，方可言剑术。”
“而凡人必先于拳术得其门径，方可习剑，否则，一剑在手，运用不灵，身法步法失措，况不能制人，反以自食。”
“经过计算，推荐宿主修炼《太极拳》。其是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳法，注重内功和阴阳变化，讲求意、气、力的协调统一，动作沉稳，姿势含蓄，劲力浑厚，神意悠然。所有的剑法都能与之相适应，可最大化发挥出剑法的威力。”
“嘶！”听罢，林殊倒吸一口凉气，在这炎热的夏天里，竟觉暑气消散不少，浑身微凉。
“太极拳竟然这般厉害？！”林殊喃喃自语，显然还是不太敢相信。
从小学开始，林殊早上去学校都要经过离家不远的公园，除了刮风下雨，其余时间都会见到一群大爷在打太极，那叫个生龙活虎。
到高三时也得有八九个年头了，拳依旧是那套拳，可是人却不全是原来的那些人，不过不变的是那颗不甘老去的心。
《太极拳》共有二十四式，第一式，为起势。两脚开立，两臂前举，曲膝按掌。林殊心中念词，同时身体随之演练。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“第二式，野马分鬃。第三式，白鹤亮翅……第二十四式，收势。”一炷香后，林殊收脚合抱，旋臂分手，下落收势，太极拳便演练完一遍了。
“呼，还是太慢了，必须在天黑之前达到自然无为。”
太极拳有四层境界，第一层是心静体松。自从修炼了静功止念法后，林殊很快便做到“心静”状态；而所谓的“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。
第二层是圆活连贯。能做到心静体松，便算是对太极拳入门了，而能否做到圆活连贯才是衡量一个人太极拳功夫深浅的依据。
太极拳的第三层境界是虚实分明，要做到“运动如抽丝，迈步似猫行”。而第四层境界便是自然无为，若能做到这一步，一招一式皆是自然而然的，不受外物的影响。
为何说要在天黑之前练好呢？在这试炼场里，白天很少会有妖兽出来走动，所以林殊才那么胆大的在修炼，而一到晚上，什么妖魔鬼怪都会冒出来。在这里人生地不熟的，第一天晚上还是要谨慎些，等查明情况后再作打算。
或是太过专注，林殊也不知道自己练了多少遍。从最初的一炷香一遍，到现在的约莫一罗预一遍，林殊总算可以做到“运动如抽丝，迈步似猫行”，这表明林殊达到了第三层境界，虚实分明。
一炷香便是两刻钟，也就是我们所说半个小时，而一罗预则大概是2分半钟。
眼看就要天黑，可第四层境界却是遥遥无期，林殊开始变得急躁，反而愈练愈差，可又不甘心就此打住，如此循环，竟差点走火入魔！若不是系统的警告声响起，林殊可就要得不偿失，前功尽弃。
“呼，好险！”林殊拍着胸口急促的喘气，显然还在后怕。环顾四周，发现此时竟已天黑，突然，远处的树林里竟有树叶的响动声响起，一双发着幽光的眼睛出现在林殊的视野里。
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