明天白天小雨，东南风四到五级，气温十到十七摄氏度。
一个小岛的沙滩上，躺着一个人形的物体。浑身上下都是被海水泡白的烂肉，有很多地方甚至露着森森白骨。
“啊！”全身上下传来的剧烈疼痛把陆明惊醒。
陆明睁开眼，阴沉的天空下着稀拉拉的小雨。
“这是哪？我还没死？”他想要站起来，可是除了剧烈的疼痛传来，身体却没有任何反应。
只有还算是完好的脖子可以微微转动，艰难的把头歪向一边，一望无际的大海，海水在海风的吹拂下，不断的在岸边潮汐起伏着，起伏波动大时，海水还会浸过陆明的身体。
扭头看看另一边，一些低矮的灌木丛，远处几个矮矮的小山丘。
这是一个无人的荒岛，陆明心里有了判断，幸好是飘到了这个荒凉的小岛上，要不然自己这残破的身体早就被食肉动物吃完了吧！
陆明现在动不了，只能想着事情来缓解一下疼痛，一会想想露雅一会想想前世，他想起了之前战斗的过程，自从自己速度提升上来，就一直顺风顺水，对于同等级的对手自己都能轻易击败，可是遇到了比自己强的对手，自己也就是抗揍一点。
克制自己的果实能力可以对自己造成很大的伤害，自己的身体防御也不能承受大剑豪的攻击，如果不是自己抱着必死的信念去和五号战斗，吓住了他，那么死的一定会是我吧。
海水起伏，不断洗刷着沙滩，有时候海水会漫过陆明，他感到更加疼痛的同时，发现力量也恢复了一丝丝。
开始的时候，被海水漫过，陆明会闭着气，后来一连几天没有下雨，饥渴难耐的陆明会在海水漫过他的时候，张开嘴吸住嘴巴附近的螃蟹或者小鱼。
过程中不免会吞进很多海水，嚼烂的螃蟹小鱼混着海水被陆明一起吞进胃里，陆明感觉因强制使用内脏钢铁化，而产生不可逆的病变内脏变得轻松了一点，沉重的呼吸也变得有些轻快。
陆明看到了自己康复的希望，海水克制果实能力，那么因果实能力而产生变化的身体也可能会恢复！
陆明在想，海水为什么克制恶魔果实的力量，如果是它不是所谓的克制呢，换个说法如果海水是对身体的一种净化呢。
这样就能解释通了，海水并没有对任何人和生物产生伤害，它只是祛除了果实能力带来的变化而已。
想明白了的陆明开始有意识的吐进海水，人喝进大量的海水是会被渴死的，但是陆明每次吞进的海水都会吸入一些海生生物，这些生物体内的水分是可以止渴的。
时间一天天过去，内脏的病变部位也一点点消除。
内脏器官是人身体最重的，随着内脏的好转，新陈代谢功能恢复，陆明的身体上的伤口也开始愈合，先是断掉的血管开始接合，然后是新生的肌肉组织开始延伸。
一个月后。
陆明终于可以坐了起来，看着自己身上光滑的肌肤，他笑着说道“超人系果然不符合常理啊，那样的伤势也能恢复。”
恢复的陆明没有剧烈的活动，他每天只是海边抓点吃的，或是睡觉。
表面的伤痕已经恢复，可是骨骼上被五号最后疯狂的攻击，砍出了无数的伤痕，所以陆明每天只是少量的活动，用充足的睡眠来加快骨骼的生长。
睡不着的时候陆明也会想以后自己的发展方向。
既然大剑豪可以凭借手中的剑发出斩击，那么自己的拳头是不是可以发出类似的攻击呢。
以前岚脚也可以发出斩击，但是岚脚的攻击太过分散，清清杂鱼还行，对上强者一点用没有。
大剑豪攻击力之所以强悍，是因为他的斩击凝成了一条线，攻击力自然成倍提升。
自己的身体素质和力量其实并不弱于他们，而差别在发力的技巧，“嗯？发力技巧！”。
陆明想到这愣了一下，突然面露喜色，“对啊，自己差的就是发力技巧！但是我大中华最强的不就是各种发力技巧吗！”
八卦掌，刚拳，寸拳，炮拳，这些都是刚猛的发力技巧，虽然自己不会，可是大概原理还是知道的，毕竟谁还没有个功夫梦呢。
陆明思索着几样拳法，这几种拳法威力极大的原因就在于他们的发力，或者是说明劲。
陆明百思得姐了，出手的力道和伤害什么时候最大！单然是接触的一瞬间，两个物体碰撞时会产生震动，攻击也是一样，但是在接触的一瞬攻击力达到最大后你还在发力，那么这样就会把震动抵消，把全部的攻击扩散在身体表面。
反之，如果在攻击达到最大的一瞬间马上收力，那么攻击就会通过一点而继续向内震动，达到身体内部，达到伤害内脏的效果！
陆明兴奋的想着，恨不得现在马上验证一下自己的想法，可惜的是他现在的骨骼还没有愈合，承受不住力量的传递。
这样，又是一个多月过去了，陆明的身体终于全部恢复，全身上下说不出来的轻松。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！陆明来到小岛深处，找了一颗一人粗的大树。他有模有样的扎了个马步，对着大树一拳打去，“咔嚓！”大树断了。
“卧槽，我现在这么牛皮了吗？”陆明看着自己的拳头有点目瞪口呆，他刚刚并没有用什么力，拳头上也没传来什么受力的感觉，他刚刚可是并没有使用果实能力。
“钢铁化！”陆明用出了几个月没有动用的能力。
“这是！”陆明感觉到内脏有种和以前不一样的感觉。“内脏也达到了钢铁化的层次？”陆明些吃惊，他才知道原来内脏钢铁化不知不觉中已经达到了！
“燃钢！”身体变成了火红色，暴增的力量感传来，身体却没有了任何难受的感觉。
陆明心头一动，紧接着他的身体迅速拔高，眨眼间变成了一个三米高的金属巨人。
陆明的脸色有些古怪，“这算不算自然系的元素化。”
全身钢铁化后，陆明已经没有了致命弱点，甚至可以说只要他有体力就死不了，甚至他的钢铁化比自然系的元素话更强，因为他本来就是实体。可以防御武装色霸气的打击。
兴奋了一阵后，陆明又开始琢磨他的攻击技巧，大树不行那就换石头吧。
就这样陆明和小岛上的两个小山丘干了起来。他也没有什么好的窍门，只能一拳拳的打着石山。