沐霞光的桌上已经备好了食材，香菇被洗净去蒂切成小丁。姜切末，葱切成葱花，香菜也洗净切碎备用。鸡蛋分成蛋清和蛋黄。
她的动作很稳，没有因为旁边的辣椒以及自己的领先而动摇，不紧不慢的仿佛有自己独到的韵味。
锅里的水已经烧开，沐霞光放入腌制好的牛肉丝，牛肉下水的瞬间用筷子快速搅散，待牛肉丝变色后捞出，沥干水分备用。
看到这里秦闲已经明白沐霞光要做的美食是什么了，但还是忍不住在她，她的一举一动之间格外引人注目，在同样做饭的人中显得尤为特别。
晴朗注视着沐霞光的动作讶异“居然已经领悟到‘律’了。”
“什么是‘律’？”兔子咂咂嘴回味豆腐脑的味道，听到晴朗的话，下意识问出声。
晴朗温柔解释“律是食修入道的第一道门槛，它意味着对烹饪节奏的精准掌控，在那一方炉灶天地间，每一个动作、每一个步骤都如同跳动的音符，组合成一曲和谐的烹饪乐章。若能把握此律动，整个过程便如行云流水般顺畅。心中有律，便不会因步骤的繁杂而慌乱，也不会因火候的难以捉摸而手忙脚乱。以律为引，才能开启食修的奇妙旅程。”
兔子想了一下“也就是说沐霞光已经摸到食修的门槛了！”
晴朗点点头“这样说也没错。”
说到这一道颜色红艳的食物被端到面前“晴朗师姐，我是李雯，我做的是麻婆豆腐，请您品尝。”
同样的碗也给兔子准备了一份，色泽红亮稍微一闻，鼻尖就被麻辣的香味所侵占。兔子打了个喷嚏，揉了揉鼻子，这才挖了一勺吃进嘴里。刚一入嘴强烈的辣味在口中爆开，加上刚出锅的热意，又辣又烫刺激的兔子直吸气，不断地发出‘斯哈斯哈’的声音。
晴朗依旧尝了一口“辣椒的占比太过重，遮盖了原本豆腐的清香，炖的时间太短，豆腐没完全入味。李雯得80分。”
李雯咬咬唇，知道自己和第一无缘，不甘的站到一旁，陷入了低落的状态。
沐霞光动作依旧不紧不慢，搅动锅里煮着的姜末和香菇丁，等待香菇丁熟透放入切好的豆腐块，边搅拌边加入适量盐、和胡椒粉。
晴朗的面前一盘盘做好的美食不断被端上，晴朗的打分毫不留情“三鲜豆腐酱油放的太多，过咸的味道破坏了整体的风味。徐碧得73分。”
徐碧语气不好，不服气冲秦闲喊“喂，把你做的豆腐脑端来让我尝尝。”
秦闲眨巴眨巴眼，手指了下自己，确定徐碧是在和自己说话，见晴朗没反对，给她盛了一碗。
入口即化的豆腐脑在口中爆出迷人的滋味，徐碧一口接一口停不下来，嘴里说的却是“哼，很一般嘛，也就那样！”
兔子吐槽“你倒是先把手里的动作停下来再说这话啊。”
勺子和空碗相撞发出清脆的声音，一碗被吃光，徐碧脸一红，别过头不去看秦闲。
“晴朗大师姐，这是我的，椒炒豆腐。哦，我叫江流。”乍着两根呆毛的青年端上自己做的食物，不规则的豆腐块和红绿两色的辣椒完美的相合在一起。