医院附近的这个微型城市公园就成了我和师父方行舟演练的地方，我特地换了身舒服的练功服，可以让我更加舒展，不过我的伤还没完全好，只能模仿动作，不敢真正的发力，否则伤口
再崩开大出血一次，就是神仙都救不了我了。
十三姐特地打电话来叮嘱她的大哥方行舟，似乎唯恐他一拳一掌就把我打死了，弄得我也紧张的不行，站在那里怎么都别扭。
好在方行舟是一个非常耐心的老师，没有因为我连最基本的动作都做不好就暴怒，而是很自然的用手掌轻拍了我几个地方，我的站姿马上就自然了起来。
“我听十三妹说，你喜欢玩一款网络游戏，那游戏能锻炼你的反应速度和意识？”方行舟饶有兴趣的问道。
原来十三姐还提到了我喜欢打英雄联盟的事，我认真的点了点头，说道：“的确有些帮助，不过意识和身体的衔接还是需要多训练。”
方行舟沉思着点了点头，说道：“这样吧，我想到一个很简单的方法来锻炼你身体与意识的联动性，你站在这里，就用这个姿势，我用手掌攻击你的身体，你喊停的时候我就停，看看你
能不能极限让我的手停在距离你身体一厘米左右的距离，以你现在的身体情况，只能从这些方面来训练了。”
我有些惊讶，方行舟肯定不会伤到我的，也就是说如果我在距离一厘米的地方不喊停，那么他将在距离我更近的地方强行收手，看似简单，但却代表了他对身体精准的控制力，要知道想
打出让我反应不及的速度再极限控住，对方行舟的身体也很大的损害，不过我很有自信，我的反应力还是不错的。
“好的师傅，我准备好了，来吧。”我自信的说道。
一道白光闪过，我还没反应过来怎么回事，就感觉脸上被一道劲风拂过，刮得我生疼，方行舟的手已经停在了我脸颊旁，他正笑眯眯的看着我。
我尴尬的清了清嗓子，然后调整呼吸，让自己处于最放松的状态，唯有如此，我的大脑才能够保持在最清明的状态，最快调动全身的反应力。
又一道光过来，这次我已经有了防备，可还是没来得及喊出那个停字，现在我才发觉，别看只是一个字，但从反应过来到喊出口，这中间需要很多的准备工作，当把时间细分才发现，平
日最平常不过的开口说话竟然这么难。
“再来。”我平静的说道。
……
……
足足半个小时，我都在试图喊出那个停字，我知道只有我精准的发现并且作出反应，才能继续学下面他要交我的东西。
这半个小时让老师方行舟也出了一身汗，这种持续的压榨身体控制力他也有些吃不消，他擦了擦汗说道：“还行，已经看出你的反应意识了，别光站着了，我再教你一套步法，跟着我走
。”
这个步法当然不是凌波微步、神行百变那种武侠小说里面的绝世神功，只是一种让自己身体随时处于最佳迎敌状态的移动策略而已，我的身体还是可以接受这种强度的运动的，而且速度
也不快，老师踏一步，我跟一步，他的速度越来越快，我的步伐也跟着提升，但始终比他的速度慢上一大截。
慢慢的他停止了移动，负手在旁边看我走，当我的速度到达一定程度时，他忽然轻轻的伸手点向我的胸口，我下意识的便脚踩方位退避躲过，他随即再从另外一个方向出手，我依然躲过
，他出手的速度越来越快，我的步伐便越来越熟悉。
直到我满头大汗，感觉小腹伤口有些不适的时候才停下来，有些佩服的看着他，老师方行舟赞赏的点了点头，笑道：“有些潜力。”
才有些潜力？我以为要夸我天纵奇才之类的呢……不过能让他开口夸我，说明我刚才的步伐走得还不错，这种步伐让我隐约感觉到是一种对实战非常有帮助的技巧，联想起我拼命时满地
连滚带爬的窘态，这种步伐简直弥补了我最大的弱点。
我边坐着恢复体力边在脑海中默默的回想那些步伐，这种方式被方行舟称为“练步”，是基本功之一，不愧是侵淫好多年武学的大家，随便教了我点东西就能让我有种受益无穷的感觉。
“不要急，慢慢来。”方行舟看着我笑道：“没有人能在短时间内就学成这套步伐，我只是教你个雏形，包括我未来要教你的东西，你必须坚持不断的练习下去才能有小成，不过别的我
不敢说，这些东西凝聚了我这些年的心得，你要是学全了，自保肯定是没问题的。”
看他面对许贺时的身手，别说自保了，等闲人士根本近不了身，我知道自己遇到了机缘，便更加刻苦的在脑海里温习那套步伐。