将所有球打完之后，王羽又和两位教练一起，将羽毛球快速组起来抱到球网下方摆好，然后继续进行下一轮的练习。
砰！
羽毛球在王羽反手之下，发出了清脆的击打声，将羽毛球高高的击向夏煊泽的右后场，不偏不倚的掉落在收纳箱之内。
“收住你的力量,控制住大臂，摇晃太厉害了。”夏煊泽眉头略皱，他已经发现了王羽的问题所在，就是手臂的稳定性差了一些，导致控球不够精准。
经过一个上午的练习之后，王羽能够将一半的羽毛球成功的击入收纳箱以内。
“能够战胜李宗伟的人,反手竟然打成这样,而且还是练球的情况下……”夏煊泽擦了擦汗，难以置信的看着收纳箱外面的一堆球,微微摇头。
王羽脸上露出笑容，觉得自己打得还不错，有了很大的进步。
“先将球收了，吃了饭再继续吧！”夏煊泽将球拍一把扔给吴志勇，揉了揉太阳穴，向球馆的大门走去。
“难道他是比赛型选手？”夏煊泽忽然觉得难度有些大了，而且夏煊泽心中很是疑惑，以王羽表现出来的水平，想要拿大赛冠军都很困难，更何况是战胜李宗伟？
王羽回到宿舍，又洗了一次澡，作为运动员，一天洗个三四次澡很正常，王羽也早就习惯了,到不觉得麻烦。
而且王羽很喜欢被水冲刷的感觉，每次洗完澡，王羽都觉得自己好像得到了新生,又是一个全新的自己。
午饭之后,王羽习惯性的睡了半个小时的午觉，两点的时候，才背着球包来到球馆。
下午王羽依旧是继续练习反手高远球，原本夏煊泽计划，王羽的反手高远球练习时间为三天，现在夏煊泽觉得，就算是给王羽五天时间，也不知道王羽能不能达到他的要求。
砰！
羽毛球在王羽的一拍之下，直接越过了收纳箱，掉在了端线后面。
“小臂外旋不到位，别去收力。”
砰！
羽毛球从天空落下，掉在了收纳箱前面。
“小臂由内向外旋转的时候，速度太慢了，这样打不出爆发力。”
砰！
羽毛球正正的掉进了收纳箱内，可夏煊泽还是摇头道：“瞬间的爆发力都没有，你这打得太矮了。”
王羽全身都是汗水，将地上都淋湿了不少，被吴志勇拿来拖把快速擦干。
时间很快就来到下午六点多，这时候的王羽,已经能够做到将六成左右的羽毛球打进收纳箱之内。
“今天就到这里吧！”看着不尽人意的结果,夏煊泽叹了一口气，宣布第一天的训练结束。
王羽拖着疲惫的身躯，回到宿舍，又冲了一个热水澡，之后就一个人去了李可然所在的推拿店。
“今天晚上你没有训练吗？”李可然小麦色的皮肤在橙色的灯光下略显黝黑，却别有一番韵味。
她此刻正站在按摩床的一侧，正在用右手的小臂压在王羽的背上来回滚动。
“晚上不训练，夏导说要劳逸结合，让我好好休息。”王羽的声音从床下传来，他趴在床上，将头埋在按摩床上的洞里。
李可然微微点头，又问道：“那你今天训练的怎么样？”