当然，还有那神魂被侵蚀所带来的折磨与痛苦。
噬心御魔功，为修炼此法者带来了无与伦比的强大战力，所付的代价也是极其惨烈，倘若提前预知那等后果，相信没人去修练，谁会愿意迷失本性？
落雪静坐于断木乱石的狼藉中，此刻相对平静，陆离没有冒然过去，生怕她尚未完全压制魔念，最好等她自然觉醒。
回到水潭边，陆离一头扎进垂落而下的瀑布，盘坐其中，任由飞流冲击，巍然不动。
此前从山洞出来后，他就有了借用瀑布修炼的想法。激流飞泄，从无穷高处排山倒海般落下，冲击之力何止千斤之重，再加上连绵不绝，无休无止，在这等逆境中锻体，倘能承受下来，想来效果会相当惊人。
他已将锻骨境修炼至第九层，明显感觉后力不继，突破的进度大幅放缓，所用的时间在不断延长。如此，想要更进一步，就需要对自身进行激烈的刺激，竭尽释放潜能。
飞瀑炼体无疑是绝佳的办法，有压力才有进步，这是亘古不变的至理。
然则，飞瀑之力何其巨大，尽管他体魄已远逾常人，更是运足了九凝森波，也只堪堪坚持了一刻钟，就不得不退出来。
休息片刻后，他一咬牙，复又冲入其中，承受那无边重压。直到无法继续，难以忍受，才退出来喘气。
就这样周而复始，不断轮流，他跟飞瀑杠上了，视作是一个对手，决心要战胜之。
随着一次次的冲入，一次次的退出，他能在激流下坚持的时间也越来越长，从一刻钟到一炷香，再到一个时辰。
这是一种磨砺，锻炼的不止是体魄，还有韧性和毅力。
忘我的修炼，修为在不知不觉中精进，陆离的肉身骨骼越发的坚实强硬，堪比铁石，飞瀑激流的冲击，于肉身而言，宛若是一次洗礼和淬炼，稳固了境界，夯实了基础。
早前，陆离误食朱果，霸道的雷元精气在体内横冲直撞，若说那是对其易筋伐髓，通脉疏络的话，也仅是大刀阔斧，粗枝大叶的，正如恣意的洪流冲刷出新的水道，还不够通畅，不够稳固，可能随时会决堤，改道，想要治水，一劳永逸，就必须继续疏通，加固薄弱的地方。
境界飞速提升，那怕他有庞大的精元支撑，但在那种激进式的升级过程中，不可避免的，总会有遗漏，留下了一些细小的缺陷，目前看似微不足道，无伤大雅，但对今后会否有影响就不好说了。
无可否认，这就是隐患，千里之堤溃于蚁穴，锻骨期是修行的基础，每一个小境界都须圆满无缺。
飞瀑炼体，借着激流绵绵不绝的巨大压力，陆离正好弥补了缺陷，剔除了隐患。此次修炼，重要程度可想而知，说是一次对肉身的洗礼和淬炼，一点也不为过。
锻骨境第九层，陆离立身于此境界，只花了一夜的功夫，而今，他又花一夜的功夫，飞瀑炼体，完全夯实了基础。
一夜忘我苦练，与飞瀑无休止地对抗，陆离没有精疲力尽，反而神采奕奕，精神越发旺盛。如今，他在激流下一次静坐可达三个时辰。
在朝霞漫天的时候，他浑身光彩流转，仿佛披上了一层曦光，显得分外神圣，而在那曦光之下，隐然有紫色的雷芒在闪烁，蜿蜒游走。
他成功晋入锻骨境第十层，激发出雷属性精髓。
立身这一境界，金木水火土，风雷阴阳，九种先天精髓，陆离成功激发出七种，只剩阴髓、阳髓还未曾出现。
想来，待达到十二层，这两种精髓亦会被激生。