二师兄三师兄四师兄同上，何梦梅稍显吃力。大师兄又上，本来大师兄只比梦梅稍逊色，梦梅一下子就手忙脚乱。用尽了吃奶力气，终究败下阵来。
南师伯说：
“从你们的演练看来，老二老三老四平时都放松了，武如逆水行舟，不进则退。老大也还算不错，最好的是老六。但是，”
南师伯口气一转：
“‘郭氏快拳’重在快，先发制人，如果制不了人怎么办？要学会快中有慢，慢中思快。在慢中积聚力量，消耗对手力量，最后一招毙之。所谓‘天下武功，唯快不破’，说的是强者，强者外，更有强者，谁都不能保证自己永远强于别人。大家思索一下，吃饭后再讨论。”
中午，梦梅表姐家安排饭局，何大奎招呼大家分两桌就座。南师伯与张坤师兄弟一桌，每人只喝一两酒，下午要研讨武学。
午饭后稍休息，几人又到村外师父坟前，那里有块废地，有一个小树林。张坤对师伯说：
“师伯您说的对，‘郭氏快拳’是有弱点的，师父生前对您误解了，我们相信您。请您指导我们，改进我们拳路以及练功方式。”
“重点指导梦梅，我们年龄偏大，不大好改变了。只有小师弟年轻，思想敏捷，可堪大任。”
何梦梅看看师伯与众师兄弟，叹息了一声：
“我尽量吧，恐怕我也难当大任。”
大师兄知道梦梅心不在此，特别是经历近一年风波后，梦梅一度想放弃练武。他说：
“师父最疼你，你不想将师父的武学，发扬光大么。当然也不是要你放弃别的，专攻此一块。尽量吧，不知五弟现在哪里了，但愿他没放弃，他是继承师父衣钵最合适的人。”
随后，南师伯教大家练太极推手二十四式，先学招式，再练气，练意念。
“重要的不是一招一式，而是意到招到，意退招退，如影随形，顺势而为，四两拨千斤。”
师兄弟们包括魏小七，练到天黑。晚饭后，师伯把梦梅单独叫道师父坟前的小树林里。点起一根蜡烛，插在地上。然后教给他一套拳，其实还是本家快拳，只是揉进一些慢式子。梦梅练起来倒觉得很好，动中有静，静中思动。
大师伯启发：
“这本是你师父的快拳，被我改进了。快而慢，慢而快，所谓：静若处子，动如脱兔。静而调气运力，耗对方体力于无形，动而毕全力一招击之。”
因为原有招式练透了，梦梅又是极为聪明之人，自己也琢磨过这些拳法，所以一点既透。
大师伯口渴，先回去喝茶，梦梅自己在树林里继续练。
梦梅越练越觉得带劲，越练越透亮。渐渐地蜡烛燃尽，一轮圆月挂上树梢，梦梅更觉得心中明亮，兴致勃勃。
正练起劲处，刷刷刷，几条黑影，窜进了小树林，围住何梦梅，何梦梅大惊！
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