《偶练》后台的一间休息室中，张艺兴，王嘉尔，欧阳靖，李荣浩，程潇，周洁琼和宁冰冰七人正坐在这里面通过前方的一个大屏幕观察着舞台中的情况，100位练习生已经陆续进来了
宁冰冰：“哇哦，这个场景蛮好看的诶”
程潇：“是呀，感觉不错诶”
周洁琼：“我想去坐坐”
张艺兴：“会的，到时候你坐评委席”
张艺兴：“好了好了，我们该出场了，练习生们都已经全部选好位置了”
六人听到张艺兴的话后也起身跟着张艺兴朝着现场走去，宁冰冰跟在了程潇和周洁琼后面，一起走去
宁冰冰今天穿的是一身设计感西装，，带着一副眼镜，脚上穿着的是一双黑色的老爹鞋，而且昨天吃完饭后宁冰冰还抽个空去染了个头发（图我到时候发章评里）
随着BGM七人依次走上了舞台，宁冰冰走出来的所有的练习生们都惊讶了
“哇~~她好漂亮，好帅呀”
“我是她的粉丝，她前段时间出的solo曲我真的爱了”
“她看起来好凶，会不会不好相处呀？”
“对呀，感觉她会是非常严厉的那种老师”
“不知道我到时候能不能拿到她的签名”
宁冰冰单独采访：“咳咳咳，我说一下哈，我真的不高冷，我的粉丝现在都叫我哈士奇，我怎么可能高冷呢，我只是天生长成这个样子而已，我也没办法，不过我教学的时候还是很严格的”
七人在最前方站定好后所有的练习生们都站起来欢呼了起来
张艺兴：“我是全民制作人代表张艺兴”
在张艺兴在介绍规则的时候宁冰冰在注视着所有的成员，在其中找着自己认识的那些人
宁冰冰内心OS：“范丞丞，现在他这么腼腆吗？黄明昊好像和我前世没有什么区别，看着蛮年轻的，诶？那个人是陈立农吗，确实蛮甜的，嚯！这不是我鸡哥......额不是是蔡徐坤吗，这渔网，嚯”
介绍完后七人就坐在了评委席上了，在张艺兴的示意下，第一个是来自麦锐娱乐的六位练习生，他们带来的是李云春的《流行》这一首歌
宁冰冰是舞蹈老师，所以她并没有太过在意唱功，而是着重于舞蹈方面，看完后宁冰冰的眉头皱了起来
六人表演完后六人中的余明君又单独展示了一个舞蹈，这个舞蹈刚开始没多久就被张艺兴叫停了，宁冰冰看完后也是摇了摇头
张艺兴：“你在做那个滚动的动作的时候你不能太用力，你太用力的话你怎么滚动的起来呢，你把自己所在了一个框架里，如果是一个更大的舞台的话你这样会对balance会更好看，会对动作也会更好看”
宁冰冰听了听后点了点头，心里默默的想到
“嗯~~balance，算是艺兴哥这一期的口头禅了，不过说的确实没有毛病”
张艺兴：“你们的表演我们已经看完了，现在给我们一点时间讨论一下”
在七个人的商讨中最终这一组有三个D，三个F
这一结果出来后直接就给后面的练习生们吓到了，因为这六人表演完后那些练习生们以为他们的成绩会很好，但是结果出乎了他们的意料，张艺兴听到后也给出了解释，这也给那些练习生们一个答案，这个舞台是很严酷的
第二个上场的是董岩磊，张艺兴一看这个简历就有点绷不住了
张艺兴：“董岩磊，总共练习时长十天”
这一句话出来还没等众人震惊呢，董岩磊就回复道
董岩磊：“啊？十天？那可能是四舍五入了”
这一句话给本来还要震惊的众人直接逗笑了
宁冰冰：“可以可以，你也太实诚了”
程潇：“好实在呀”
张艺兴：“可爱”
董岩磊：“额，我可能和别的选手不太一样，我不是某个团的练习生，也没有唱歌和跳舞的基础，一会可能比较尴尬，大家不要嘲笑我”
众人“不会不会，放心吧，加油~~！！”
王嘉尔：“音乐没有正确的答案，不要怕”