女教授那一脸严肃用来吓人再好不过了！
妈呀，不吃水果都没命了！
不管是养生理论还是膳食模型都是正儿八经的科学知识和中医理论，就算是新世纪的年轻人大多能听过，可是能系统得说个仔细的人也没有几个，放在现在甚至是相当先进的营养学理论。和总结比较完善和全面的中医理论。
小地方的赤脚医生都听不懂的好吗？至少也得是医学院校里的毕业生才能掌握的知识，写在教科书里的。
要说何米为什么知道得这么详细？
她就是在书上抄的呀！
病例是她自己补充的，专挑吓人的讲。
然后老中医收尾：“其实不用那么紧张，多吃水果蔬菜，均衡膳食平衡，以上的这些疾病都是可以预防的。”
主持人从半只脚踏入坟墓被拉回人间，忙不迭得追问：“那两位觉得，如何才能更好的预防些疾病的发生呢？”
“多吃水果。”女教授终于停下了她恐吓的话语。
老中医笑呵呵的补充道：“水果大多性味平和，而且口感上佳。并且很多水果有独特的功效，比如山楂健脾开胃，行气化滞，西医研究说还有扩血管降血脂的作用，但是孕妇不宜多食。”
“山楂的口感略酸，有没有比较好吃的水果？”
老中医信手拈来：“橘子浑身是宝，果皮可做陈皮，橘络通络化痰，橘核理气止痛。”
主持人数了半天发现少了关键部位：“那橘肉呢？”
女教授及时捧哏解答：“橘肉富含维生素C等多种微量元素，是天然的抗氧化剂，可以抵抗衰老，对于中老年人来说，可以降血脂，保护血管，预防心脑疾病。大航海时期，为了解决船员坏血病的问题，他们的解决方法就是在储备物资中带上大量橘子。”
主持人一本满足：“我就喜欢吃橘子，每天可以吃好多。”
老中医阻止到：“那不行，不管是什么东西都是过犹不及，橘子吃多了容易上火，热性体质的人要少吃，而且吃多了可能会出现皮肤黄染的现象，对于爱美的女性来说，这可能不大友好。”
“橘子剥起来会上瘾的，这怎么控制得住啊！”主持人绞尽脑汁到，“那有没有比较适合广大老百姓的水果可以推荐呢？”
“我推荐黄桃。”老中医道。
“黄桃很不错。”女教授道。
这又是真理是共通的吗？
“黄桃滋阴补肾，生津止渴，平喘，对于体质虚弱的人群，比如老年人和孩童来说，有非常好的食疗功效。所以黄桃在我国的培育历史长达三千多年，在古代是贡品。”
“黄桃营养价值丰富，富含多种微量元素，最难得的是，黄桃果肉中的锌、硒含量比较高。”
“李教授，锌硒是什么？”
“是两种无机、盐，低于人体重量0.01%的矿物质，人体中含量很少，但是缺乏矿物质就会生病，比如我们国家的补碘工程，就是补碘这种微量元素。锌是儿童成长发育中必不可少的元素，缺锌会导致儿童神经功能发育不全，缺乏食欲，影响儿童的体格成长和智力发展。”
“那硒又有什么功效呢？”