房间内再次安静了下来，不过只是过了片刻，何老又开口嘱咐道：“对了，以你现在的实力，最多只能每天修炼一次锻魂青山术就是极限了，再多的话，恐怕你的神魂将会受到不可治愈的损害。”
叶晨紧闭的眼皮微微抖动了几下，虽然没有睁开眼睛，但嘴中却传出一道轻声。
“多谢何老提醒，晚辈晓得了！”
“嗯...还有，修炼锻魂青山术之后，你必须将自己的心境平复下来，才能再次开始修炼，否则心中的情绪将会影响你无法再次修炼，甚至可能从此再也不能寸进一步。”
似是不放心，何老沉默了一下，然后大有深意的说道。
叶晨没有回话，但却是轻轻点了下头，他当然明白何老说的话是什么意思。
任谁见到那无法想象的巨山朝自己压来，都会心生惧意，从而留下难以磨灭的心理阴影，更有可能，往后再修炼锻魂青山术，面对那青色巨山，恐怕很难升起一丝直面的勇气。
若是如此的话，那么锻魂青山术就不可能得到任何进步。
按照何老先前告诉他的话，修炼锻魂青山术就是不断让那座青色巨山碾碎自己的神魂，通过这样的方法，神魂就会一点点凝固壮大起来，到时自然就会进入神魂境界的第一层，初始境。
而想要进入初始境，那么就需要承受住青色巨山的一次碾压，不被其所摧毁。
所以如果他面对青色巨山，心中产生了恐惧之意，那么往后他将不敢再次面对青色巨山，从而无法再修炼锻魂青山术，于是何老才会有此一番警告之言。
其实就算何老不说，叶晨也不打算在没有恢复完全的时候，再次修炼锻魂青山术。
因为他心里也同样清楚，他心境如果不能稳固的话，就算勉强提起勇气继续锻魂青山术，恐怕青色巨山还未等降临到自己身上，心中的恐惧就会使神秘空间中的神魂崩解开来，那样一来，根本无法起到一丝锤炼的效果。
所以对于修炼锻魂青山术的人来说，神魂承受的疼痛倒是其次，最主要的是，每一次都要亲身体会那种自身被青色巨山碾碎的恐惧。
虽然明知那是神魂上的感觉，但面对那种情形，无疑于身临其境一般，根本无法让人保持认知上的清醒。
那种身体被瓦解所带来的疼痛，如同真实发生一样，每次修炼都像是经历一场真正的死亡。
就算有大毅力之辈，可修炼的时间一长，仍是难免导致自身的意志崩溃，从而陷入再也无法修炼的困境。
就算是何老以前所在的地方，这门功法也有旁人修炼，可却是几乎没有人能坚持下来，最终如此多年来，也只有何老一人能修炼到极高深的境界。
一开始，何老也犹豫否则要将此功法传授给叶晨。
锻魂青山术无疑是极其高阶的功法，修炼之后的好处也无疑是非常大。
可有得就有舍，此功法修炼起来的难处与危险，自不用说，相反其中的危险还非常大。
以前，不乏一些人修炼锻魂青山术后，神智崩溃，最终发疯而亡的事例。
因此种种，所以何老才会犹豫，但他以后需要叶晨帮其做一些事情，当然是实力越强大，成功的几率也就越高。
于是无奈之下，何老抱着试一试的心态将此功法教导给了叶晨，当然，他也把其中的好处与风险全部没有任何隐瞒的讲述给叶晨听了。