李延宗等人见到这般景象，自然也就不敢在轻易上前。
这一边，乔峰依旧在眼前那人的难以想象功力前惊讶着。
这个时候，他脑海中想到了一个人。
一个传说中高手。
那个人叫做金台！
金台，民间传奇人物，北宋武学奇才，出生于浙江金华府义乌县佛堂镇金庄村，自幼脾气倔强，喜欢练武，十岁那年，父母双亡。十二岁时离家出走，浪迹江湖，在河北一次遇险时被一名叫田七的武侠救助，并与他结为兄弟，向他学习异功绝招。
一说自幼投师蛋子僧，学得一身出色本领。
后来从军并成为一名赫赫有名的战将，他性格豪爽，喜欢广交天下武林好友，曾偕同结义兄弟，力挫七十二座擂台，打遍天下无敌手，获得“天下拳王”的美称。
金台是传说中中国武学第一人，号称武功古今天下第一，民间有“王不过项（项羽），将不过李（李存孝），力不过霸（李元霸），拳不过金（金台）”之说。
在传奇小说《金台奇侠传》、《金台三打少林寺》、《铁臂金刀周侗传》以及评书《金台传》、《金台小史》等书籍中，都明确记载金台是“浙江金华府义乌县佛堂镇人”，也有的说他是佛堂金庄人。
义乌民间传说里说，洋滩市的东边，有座高山叫东干山（现名山王殿山），东干山坐东朝西，东干山西面山脚下有麦磨山、天井山、灯头山三个丘陵馒头小山坡，紧靠这三个小山坡的西面，是洋滩市所辖的金庄。庄主金沛然，娶陈氏，老年得子，取名金立，宠爱有加。金立周岁时，金沛然夫妇为了答谢祖荫庇护得子，清明时节就带着金立一起前往东干山祖坟扫墓。春天的山里非常漂亮，乳娘看小金立喜欢映山红，就带着他上山去摘花，离开了金沛然夫妇，越离越远。就在这时，突然从树丛中闯出来一只斑斓母虎，乳娘情急间被一个树桩绊倒，把小金立摔出身外，那母虎叼起小金立转头就走。等到金沛然夫妇赶到，那老虎早已叼着小金立消失在深山老林之中。据说金立自从被虎叼去后，“竟奇迹般地在虎穴吮吸虎奶活了下来”。他自幼伴随母虎出入山林，练就了一身与虎一样能够纵高窜低、奔跑如飞的本领。
在洋滩市上，有位叫白成恩的成衣师傅，是金沛然的朋友。得知金沛然上坟失子的消息后，前来探望安慰，见朋友夫妻双双病倒在床上，白成恩生了恻隐之心，心想自己有二子一女，金家一独子已失，万一夫妇悲极有个三长两短，岂不全家都毁了。白成恩遂提出愿意将自己刚刚出生才满月的小儿子送过来给金家，并发誓终生守口如瓶。金沛然夫妇大喜，收下此子，取名金台。
金台的家，与法惠禅院仅仅一江之隔，是金台最喜欢去玩的地方。寺内有个矮个子和尚，人称“蛋子僧”，他十分喜欢逗着小金台玩，并经常教小金台一些练武基本功。金台10岁那年，金沛然夫妇先后病亡，剩下金台孤苦一人，流落江湖，经历诸多磨难……蛋子僧把小金台带回法惠禅院。其间，蛋子僧还从母虎身边带回了金立，将喝虎奶长大的金立调教成人，授其武功（人称“七岁弟”），并使得金立、金台兄弟相认。在蛋子僧的调教下，金台最终练成绝技。
宋仁宗暮年，国库空虚，各州府官库无钱，就向老百姓强征或强借，搞得人民怨声载道，各地纷纷发生农民反抗斗争。但是，当时朝中身兼丞相、国丈、太师的澹台伟尚嫌不足，久谋篡夺皇位。他私下与西夏国勾结，派来一名破戒的武僧———黑风僧前来中原摆设擂台，要挟懦弱的宋英宗，欲霸中原。宋英宗听信澹台伟谗言，不知澹台伟想趁机把天下英雄豪杰都召到皇城，以借打擂为名，加以陷害，他可稳取赵宋江山之计，便依澹台伟之言，于治平二年（1065）元月下诏，招天下豪杰赴京打擂。
金台在双林寺僧的力推下，与金立一起进京打擂，并在擂台上一拳打死了西夏国的武士黑风，被称为“天下拳王”。宋英宗赐封金台为皇城殿上御教师，并奖赏他御银十万两。因为金台是双林寺僧所推荐的俗家弟子，因此，宋英宗三年，御赐“宝林禅寺”匾额一块。金台把皇上所奖赏的御银，全部捐赠给双林寺。双林寺得以发达，建僧舍1200余间，僧侣发展到了2000多人。
金台在擂台上一拳打死黑风后，宋英宗加封金台为皇城殿上御教师，逢官高一级。金台谢过龙恩，即刻奉旨回家祭祖。回到义乌洋滩后，金台就把宋英宗所赏的十万两御银，全部捐助给了法惠禅院和双林寺。双林寺用金台所赠的御银，扩建了1200多间僧舍。
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