两人腻歪了一会儿后，赵阳真的开始拉着晨梅开始训练了：“……梅子，我找你练刀，赢并不是目的，经过昨天的对练，我发现你空有实力，却并不知道如何发挥它们。今天，我决定对你进行针对性的训练，只有你强大了，我才能在和你的对练中得到提高。”
江心月第一次听说什么“针对性的训练”，不由好奇，就暂时将出气的念头先放在了一边，认真的听了过去。
赵阳又道：“战斗，说到底是以杀伤对手为目的！但对手又不是木头，站着不动让你砍杀，怎样达成目的，就在于攻防——你学过或者听过下棋吧？
要想学好棋，首先要了解棋的规则和道理，然后就要开始学各种杀招了。
学杀招的目的，既是为了杀，也是为了防，因为只有了解了杀招，才能让自己不落入被杀的局面，保护好自己。
事物的道理是相通的，要想防好，就要先了解自己的身体，知道哪里需要重点保护，哪里在必要的时候可以牺牲掉……”
江心月心中一动，感觉他说的话倒是很有道理的样子，就更加认真的听了下去。
“……我们排除功法的影响，这里，头顶骨是最坚硬的部位，但后枕骨这块儿却相对较薄，还有耳后和太阳穴这块儿，受到攻击时，不用太多的力量就能造成很大的伤害，甚至是死亡！”
“耳朵受到攻击还有另外的坏处，那就是会失去听觉。同理，眼睛更加脆弱，受到损伤会影响到最重要视觉。”
“脖子两侧，有两条主动脉所在，受到外力击打，就能造成头脑眩晕。”
“心脏不用说了，受到伤害可以直接致死。”
“肺脏，主呼吸，受伤的后果一样严重！”
“这里是脾脏和肝脏的所在，是非常娇弱的脏器，受到外力冲击就有可能破裂，如果不能及时发现和治疗，很容易在不知不觉中因失血死去！”
“此处是丹田，这个就不用多说了……”
……
江心月修炼到如今，对自己的身体自然是了解的，但听赵阳讲解，才发现有很多她不知道的地方，尤其是受伤的后果，细想的话，完全可以将它们用在战斗当中。
她渐渐将注意力全放在听赵阳讲解上，对于晨梅时不时的娇嗔，经常打断赵阳的讲解、打乱她的思路，反而有些嫌弃起来……
赵阳从头到尾讲了一遍后，又考较了晨梅记得怎么样，确定她全记下后，又道：“你记住了这些内容，我们就可以进行下一步，杀招的练习！
今天主要是我攻你防，我们先模拟我强你弱的情况，你尝试在这种情况下，结合刚才讲的，想好如何防守我的攻击。”
晨梅娇嗔道：“你不是说学杀招吗？为什么只让我防守呢？”
赵阳道：“因为不管在任何情况下，保护好自己都是第一位的！只有保护好你自己，才能在对战中做到镇定，进而发挥出自己该有的实力！”
“明白了吗？开始！”
江心月侧耳听去，只听得叮叮当当的响了七八下，晨梅惊呼一声，定星尺就被打落了。
赵阳帮她捡起定星尺，指点她道：“你明明力量不如我，还要硬碰硬，岂不是更暴露自己的短处？在这种情况下，对方最想的就是和你硬碰硬，你就要反其道行之，尽量减少这种行为，即便迫不得已，或者需要减轻自己的压力要硬抗，，也要找准对方的弱点才行。”
等了一下，他问道：“知道怎么做了吗？再来。”
这次持续的时间稍长，但在赵阳有意为之的情况下，晨梅不知不觉中就被逼到了角落，然后几下就把她的定星尺打落了。
赵阳又开始总结这次她失误的地方：“在力量不如对方的情况下，你要想以弱胜强，或者坚持更长的时间，就不仅要想着每一招的应对，还要识破对方的意图，注意身边的环境，像刚才那样，你被逼入角落，就失去了活动的空间，除了硬挡再无别的办法，我的目的就达到了……”
接下来，赵阳又分别演示了在力量占优的情况下，如何蛮不讲理的霸道的抢攻，如何步步为营的长驱直入，又如何漫不经心引导设下圈套，等等，胜出的手段简直花样百出。